28.03.2025
674
302
Сохранить статью:
Почему рябит в глазах? Этот симптом провоцируют различные факторы: от глазных заболеваний до неправильного образа жизни. Так, например, длительная работа за компьютером, недостаток физической активности, курение и употребление алкоголя способствуют появлению ряби.
Что нужно помнить? Важно своевременно обратиться к специалисту и принять профилактические меры для предотвращения ряби. Регулярные осмотры и забота о здоровье избавят от дискомфорта в глазах и сохранят остроту зрения.
В этой статье:
Рябит в глазах после долгой работы за компьютером, особенно если глаза сильно устают. Искажения зрительного восприятия, такие как дрожание изображения, световые вспышки и плавающие точки, могут наблюдаться у любого человека, вне зависимости от состояния здоровья.
Они возникают при различных расстройствах, включая патологии органов зрения, нервной системы, эндокринные нарушения и болезни сердца. Одного лишь симптома недостаточно для постановки диагноза — специалисту необходимо провести обследование и изучить анамнез.
Проблемы с визуальным восприятием могут затрагивать один глаз или оба сразу.
Основные проявления:
А также в глазах мерцает и рябит, когда резко встаешь после длительного сидения. Подобные зрительные эффекты могут быть следствием переутомления, длительной концентрации внимания, стресса или недосыпа. В таких случаях дискомфорт проходит после полноценного отдыха.
Изображение подготовлено с помощью нейросетевых технологий
Если же видимых факторов, объясняющих появление искажения изображения, не обнаружено, а проблема сохраняется даже после отдыха или возникает регулярно, это может указывать на серьезные сбои в организме.
Такие отклонения могут быть связаны с различными системами. Например, зрительные нарушения часто сопровождают дисфункции вегетативной нервной системы. Подобные состояния характеризуются беспокойством, учащенным пульсом, избыточным потоотделением, обморочными состояниями, головными болями, напряжением в мышцах, расстройствами сна и пищеварения, ощущением холода и дрожью в конечностях. Диагностикой и лечением подобных нарушений занимается невролог.
В глазах рябит и мерцает, расплывается изображение – такие признаки часто сопровождают мигрень или шейный остеохондроз. Это состояние может возникать самостоятельно или предшествовать классической мигренозной атаке. Человек ощущает появление небольшого мерцающего участка, который постепенно увеличивается и изменяет форму. Если резко рябит в глазах, стоит проверить уровень сахара в крови и кровообращение в головном мозге.
Дисбаланс гормонов щитовидной железы также способен вызывать оптические искажения. При чрезмерной активности органа появляются тревожность, учащенное сердцебиение, усиленное потоотделение, проблемы с пищеварением и резкое уменьшение массы тела. Недостаток гормонов, помимо зрительных нарушений, сопровождается:
В подобных случаях требуется консультация эндокринолога. Также он совместно с офтальмологом выявляет и корректирует изменения, возникающие при поражении сосудов глаз у людей с диабетом.
Когда рябит в глазах и кружится голова, возможны проблемы с вестибулярным аппаратом или нарушением кровоснабжения. Патологии сердца и сосудов также могут сопровождаться зрительными расстройствами. Например, они возникают при высоком давлении, нарушениях ритма, ишемии миокарда, атеросклеротических изменениях. Если рябит в глазах и головная боль усиливается, стоит обратить внимание на возможные нарушения в кровообращении мозга. В таких случаях зрительные эффекты нередко дополняются:
Кроме того, различные световые артефакты в поле зрения могут появляться при тяжелых отравлениях, травмах головы и глаз, а также при некоторых психических расстройствах, сопровождающихся зрительными иллюзиями.
Рассмотрим подробнее офтальмологические факторы, провоцирующие искажение зрительного восприятия.
Различные визуальные эффекты, такие как мерцающие точки, размытость или дрожание изображения, могут указывать на болезни, затрагивающие непосредственно органы зрения. Среди них:
Нарушение целостности стекловидного тела — одна из наиболее распространенных причин появления плавающих объектов в поле зрения. Эта гелеобразная масса, занимающая значительную часть глаза, в молодом возрасте остается прозрачной. Однако со временем, а также под влиянием хронических заболеваний (воспаления, гипертонии, диабета, патологий позвоночника) в ней формируются уплотнения. Человек воспринимает их как движущиеся нити, точки или кольца.
Проблемы с сетчаткой могут развиться вследствие тяжелых воспалений, механических повреждений, эндокринных заболеваний, опухолевых процессов. При этом наблюдаются выпадения отдельных участков обзора, размытые тени, вспышки света, ощущение пленки перед глазами.
Воспаление сосудистой оболочки может возникнуть из-за инфекций, травм, аутоиммунных расстройств или токсического воздействия. Если поражены глубокие слои, зрение искажается: предметы могут менять размеры, становиться размытыми, появляться мерцающие точки и вспышки.
Повышенное давление внутри глаза приводит к постепенному ухудшению зрительной функции. Нарушение оттока внутриглазной жидкости вызывает хронический процесс, который сопровождается ощущением распирания, мерцанием в глазах. По этой причине картинка рябит, расплывается, появляются ореолы вокруг источников света.
Поражение сетчатки вследствие сахарного диабета связано с изменением структуры мелких сосудов. На первых стадиях человек может замечать периодическое затуманивание, затем появляются плавающие пятна, а на поздних этапах острота зрения значительно снижается.
Но могут быть и более сложные патологические процессы, влияющие на состояние структур головного мозга, сосудов – вот почему рябит в глазах и болит голова. Зачастую при этом возникают вспышки света и размытые пятна.
Изображение подготовлено с помощью нейросетевых технологий
Игнорировать одновременное появление зрительных и болевых симптомов не стоит, так как они могут сигнализировать о различных нарушениях в организме.
Как было сказано выше, рябит в глазах по разным причинам. Что делать и как лечить, скажет только врач после проведения обследования. Специалист должен определить источник появления зрительных нарушений.
Первый шаг – анализ состояния пациента, выяснение жалоб. Когда в глазах рябит, значение имеют обстоятельства проявления симптомов, их продолжительность, наличие хронических недугов. Важно исключить угрожающие жизни состояния, такие как инсульт.
Для выявления проблем с сетчаткой и стекловидным телом потребуется комплексное обследование, включающее:
Если при детальном обследовании не выявлено отклонений в состоянии глазного дна и сетчатки, то поводов для тревоги нет. Незначительные изменения в структуре стекловидного тела также не несут угрозы.
Изображение подготовлено с помощью нейросетевых технологий
Когда появляются мелкие помутнения, которые не влияют на зрение, но вызывают дискомфорт, рекомендуется регулярный контроль у специалиста. Со временем человек адаптируется к таким изменениям. Однако если наблюдается постепенное ухудшение четкости восприятия, потребуется подобрать метод коррекции, направленный на устранение нарушений в стекловидном теле.
Когда найдена причина, почему рябит в глазах, дальше возможно несколько вариантов, что делать и как ее устранять.
Важно понимать, что, если изображение рябит и мерцает в глазах, это не являются самостоятельным заболеванием, а лишь сигнализируют о наличии иной патологии, часто не связанной с органами зрения. Поэтому лечебные меры направлены на устранение первопричины.
Например, у многих на фоне простудных заболеваний рябит в глазах, потому что сильно повышается температура. Это значит, что проблема решается курсом противовирусной терапии. Если причина связана с инфекционным процессом, назначаются противомикробные препараты. После завершения лечения неприятные ощущения исчезают. Для снижения дискомфорта также применяют капли, таблетки или витаминные комплексы.
Применение нетрадиционных средств при проблемах со зрением, когда рябит в глазах, вызывает споры среди специалистов. Одни утверждают, что такие препараты оказывают поддержку, другие сомневаются в их эффективности.
Тем не менее подобные средства отличаются следующими особенностями:
Чаще всего такие препараты используются для снятия светочувствительности, устранения спазмов и общего укрепления зрительного аппарата.
Любителям попить ромашки, когда в глазах как будто рябит, стоит пересмотреть свой подход. Применение народных средств для борьбы с нарушениями зрения не рекомендуется. Неправильное лечение может привести к усугублению проблемы. Если в глазах рябит, важно получить консультацию у врача, потому что это означает наличие патологии и возможную серьезную опасность.
Когда смотрите на экран компьютера или телефона, а в глазах рябит, – это однозначный сигнал, что глаза испытывают стресс. Для его уменьшения стоит сократить время, проведенное за экранами гаджетов. Регулярные паузы и отдых для глаз помогут предотвратить их переутомление.
Читайте также!
«Демодекоз век: причины, симптомы и лечение»Очки, как правило, не устраняют саму причину появления ряби в глазах, если она связана с изменениями в стекловидном теле или другими внутренними факторами. Однако, если рябь усиливается при близорукости, дальнозоркости или астигматизме, коррекция зрения с помощью очков может улучшить общую четкость изображения и снизить нагрузку на глаза, тем самым уменьшая воспринимаемый дискомфорт. Важно помнить, что очки помогают лишь компенсировать нарушения рефракции и не являются универсальным решением проблемы ряби в глазах.
Есть несколько видов зрительных артефактов, когда рябит в глазах. Любой из них служит сигналом, указывающим на возможные серьезные проблемы с организмом. Для предупреждения таких состояний полезно придерживаться ряда профилактических мер:
Читайте также!
«Химический ожог глаза: виды, степени, симптомы»Не стоит игнорировать любые отклонения в зрительной системе, например если постоянно в глазах рябит при просмотре текста. Мерцание при взгляде на объекты может быть признаком различных заболеваний, от легкой усталости до более сложных нарушений в организме.
Если подобные симптомы начинают проявляться, первое, что стоит делать, если рябит в глазах, –обратиться к врачу и пройти необходимое обследование. Раннее выявление проблемы повышает вероятность полного выздоровления.
Если рябит в глазах по причине продолжительной нагрузки, кроме мерцающей картинки, нет других тревожных признаков, стоит дать организму отдых. Важно наладить режим сна, а также следить за балансом работы и пауз на восстановление. При длительном использовании компьютера полезны регулярные перерывы и упражнения для глаз.
Снизить неприятные ощущения помогут:
Читайте также!
«Нервная система глаза: строение, функции, патологии»Нечеткость изображения и мерцание в поле зрения часто возникают из-за переутомления или высокой нагрузки на зрительную систему. Однако если подобные проявления повторяются, стоит записаться на консультацию к офтальмологу, так как это может указывать на наличие серьезных проблем.
Материал основан на исследованиях:
Читайте также
