Что лучше – линзы или очки? Выбор зависит от многих факторов. У каждого вида коррекции зрения множество преимуществ, а также ограничений и недостатков, о которых, как правило, рассказывает офтальмолог.
Как выбирать? Врачи рекомендуют учитывать образ жизни, состояние здоровья глаз и личные предпочтения. В некоторых ситуациях удобнее очки, в других – линзы. Однако в большинстве случаев их можно сочетать друг с другом.
Восстановление зрения — процесс небыстрый, и часто средства коррекции становятся частью повседневной жизни. Поэтому важно подобрать такой метод, который будет удобен и гармонично впишется в ваш жизненный ритм.
Люди, которым требуется коррекция зрения, часто решают, что лучше – очки или линзы. Ответ зависит от образа жизни, степени нарушения рефракции, ощущений при ношении и личных предпочтений. У каждого варианта есть достоинства и ограничения, к тому же требуется вердикт офтальмолога.
Чем лучше очки
Согласно исследованиям, больше 70 % людей, нуждающихся в коррекции зрения, отдают предпочтение очкам. Их выбор во многом объясняется рядом преимуществ:
Очки не требуют сложного ухода. Чтобы поддерживать их в порядке, достаточно регулярно протирать линзы мягкой салфеткой из микрофибры. Дополнительные растворы и специальные аксессуары необязательны.
Срок службы у очков практически неограничен. Их замена необходима только в случае корректировки рецепта или желания изменить внешний образ. Это делает очки удобным и долговечным решением.
Очки удобны в эксплуатации. Надевать их можно без предварительной подготовки — не требуется дезинфекция рук, зеркало или стерильные условия. Это особенно ценно в повседневной спешке.
У них минимум противопоказаний. Очки можно носить даже при воспалениях, аллергических реакциях или других проблемах с глазами, поскольку они не контактируют напрямую со слизистой оболочкой.
Подходят для нерегулярного использования. Можно надевать по необходимости — для чтения, работы за рулем или перед экраном.
Обеспечивают дополнительную защиту глаз. Очки уменьшают слезоточивость на ветру, предохраняют от пыли и мелких частиц, создавая дополнительный комфорт.
Очки могут подчеркнуть индивидуальность, скорректировать черты лица и стать ярким элементом стиля.
Комфорт. Очки — отличный выбор для тех, кому неудобно или неприятно надевать линзы.
Практичность. Многие модели очков имеют UV-фильтр, защищающий от солнца, и антибликовое покрытие, снижающее нагрузку при работе за компьютером.
Источник: felirbe / unsplash.com
Но у них есть и свои минусы:
Не всегда подходят при сложных рецептах. При сильной разнице между глазами, например при анизометропии более двух диоптрий или выраженном астигматизме, может потребоваться время для адаптации.
Не подходят при активных занятиях. Очки могут спадать при резких движениях, занятиях спортом или наклонах.
Качество зрения ухудшается при плохой погоде. В дождь, снег, при перепадах температуры линзы запотевают.
Ограничивают периферийное зрение. Оправа может сузить поле зрения, а зоны за ее пределами остаются нескорректированными.
Заметны на лице. Не всем нравится, как очки смотрятся внешне, даже если они почти незаметны.
Неподходящая оправа может давить на переносицу или уши.
Чем лучше контактные линзы
Тем, кто считает, что для здоровья лучше носить очки, сторонники линз отвечают следующими неоспоримыми аргументами:
Широкое поле зрения. Контактные линзы обеспечивают полноценную коррекцию зрения по всей площади обзора, включая периферическое поле. Это особенно важно при значительной разнице между глазами или наличии астигматизма.
Сохраняют естественным изображение. Форма линзы повторяет форму роговицы, благодаря чему изображение сохраняет свою натуральную форму и размер. Это позволяет избежать оптических искажений и воспринимать окружающий мир в реальных пропорциях и расстояниях.
Подходят для спорта, путешествий, долгих прогулок. При занятиях спортом, путешествиях или длительных прогулках линзы остаются на месте, не сползают и не ограничивают движения.
Удобны в любую погоду. Линзы не запотевают, не теряют четкости при снеге, дожде и температурных колебаниях.
Незаметны на глазах. Контактная оптика не влияет на внешность и остается невидимой для окружающих.
Эстетическая гибкость. Позволяют не менять внешний облик, а при желании — использовать цветные линзы.
Современные материалы. Гидрогелевые и силикон-гидрогелевые линзы хорошо увлажняют глаза и пропускают кислород, обеспечивая комфорт при длительном ношении.
Источник: lensabl / unsplash.com
Также у контактных линз есть недостатки:
Необходим аккуратный уход. Линзы плановой замены нужно хранить в специальном растворе, нельзя использовать обычную воду. Требуется промывание свежим раствором, а в некоторых случаях — дополнительная очистка.
Требуют дисциплины. Важно соблюдать сроки ношения, режим и правила ухода. Это может стать сложностью для детей или забывчивых людей.
Имеют большее количество противопоказаний. Линзы нельзя носить при воспалениях глаз, вирусных инфекциях и орз , орв, аллергии, синдроме сухого глаза, кератите и других заболеваниях.
Трудно привыкнуть. Многим вначале трудно прикасаться к глазам и надевать линзы. Это требует аккуратности и времени.
Требуют особой гигиены. Перед любым контактом с линзами нужно тщательно вымыть и продезинфицировать руки, обеспечить чистое место и сосредоточенность.
Могут вызывать раздражение глаз. При длительном ношении или работе за компьютером может возникать ощущение сухости и дискомфорта.
Что выбрать – очки или линзы
Выбор средств для коррекции зрения, будь то очков или линз, — это поиск того, что будет лучше для ваших глаз, поэтому лучше начать с консультации у офтальмолога или оптометриста. Специалист проведет необходимые диагностические процедуры, оценит общее состояние зрительной системы и поможет определить оптимальный метод коррекции.
Скидка 10% на очки
и оправы премиальных брендов
Только для гостей салонов Interoptika в Москве и МО
Лимитированное предложение, только до 28.08
Получить промокод
Скидка доступна по персональному промокоду
Рекомендуемые товары
19 320 ₽
Бренд
Humphrey's ESCHENBACH
19 320 ₽
Бренд
Humphrey's ESCHENBACH
19 320 ₽
Бренд
Humphrey's ESCHENBACH
19 320 ₽
Бренд
Humphrey's ESCHENBACH
14 160 ₽
Бренд
Humphrey's ESCHENBACH
15 000 ₽
Бренд
Humphrey's ESCHENBACH
16 920 ₽
Бренд
Humphrey's ESCHENBACH
19 320 ₽
Бренд
Humphrey's ESCHENBACH
19 320 ₽
Бренд
Humphrey's ESCHENBACH
19 320 ₽
Бренд
Humphrey's ESCHENBACH
19 320 ₽
Бренд
Humphrey's ESCHENBACH
19 320 ₽
Бренд
Humphrey's ESCHENBACH
Решение о том, что будет лучше в конкретном случае – очки или контактные линзы, врач принимает, основываясь на ряде факторов:
Индивидуальные пожелания. Учитываются предпочтения человека, его желание изменить внешний облик либо, напротив, сохранить привычный образ.
Противопоказания. При воспалительных процессах в глазах использование контактных линз может быть недопустимо.
Образ жизни. Людям, ведущим подвижный образ жизни или часто находящимся за рулем, как правило, комфортнее в линзах — они не искажают картину и не ограничивают обзор.
Возраст. Детям и подросткам линзы подбираются с осторожностью, так как необходим строгий контроль гигиены и соблюдение режима.
Зрение. Близорукость, дальнозоркость, астигматизм требуют индивидуального подхода к подбору оптики.
Бюджет. Очки, как правило, обходятся дешевле, поскольку не требуют постоянного обновления. Линзы же подразумевают регулярные расходы на замену и уход.
Индивидуальные особенности. Аллергии, чувствительность глаз, склонность к сухости или слезотечению — все это влияет на выбор.
Источник: justine camacho / unsplash.com
Пациенту также важно понимать, какой вариант будет удобнее в повседневной жизни, что лучше сочетается с его обычными занятиями – линзы или очки, и как, подбирая для зрения подходящий вариант, не ошибиться.
Когда стоит выбрать очки:
При близорукости, дальнозоркости, астигматизм, пресбиопии или когда коррекция требуется не постоянно (чтение).
При синдроме сухого глаза — линзы могут ухудшить состояние.
Детям: в силу гигиенических требований и возможных рисков.
При любых нарушениях рефракции, если учтены особенности линз в очках с высокими диоптриями.
При наличии противопоказаний к линзам.
Если сложно обеспечить регулярный уход за линзами и соблюдать рекомендации.
Когда выбрать линзы:
При высокой степени близорукости.
При выраженном астигматизме — специальные торические или асферические линзы обеспечат четкое зрение.
При значительной разнице между глазами (анизометропия).
При активном образе жизни: часто за рулем или занимаетесь спортом.
При отсутствии противопоказаний.
Подбор линз и очков
Нельзя сразу определить, что лучше в конкретном случае – линзы или очки. Для корректного выбора необходима полная картина состояния здоровья и зрения. Поэтому офтальмолог начинает с комплексного обследования:
Сбор данных о возможных заболеваниях, аллергиях, хронических состояниях, которые могут повлиять на выбор оптики.
Проверка зрения: оценивается зрительная острота, измеряется степень близорукости, дальнозоркости, наличие астигматизма или признаков возрастных изменений.
Рефрактометрия: позволяет определить, какие линзы обеспечивают наилучшее зрение. Врач предлагает различные комбинации диоптрий, чтобы выявить оптимальный вариант.
Проводится для выявления воспалений, инфекций, нарушений глазного давления и других возможных патологий.
Для того чтобы определиться, что лучше выбрать – очки или линзы, врач может провести такие процедуры:
Визометрия— проверка остроты зрения.
Авторефрактометрия— анализ формы роговицы и уровня нарушения рефракции.
Биомикроскопия— исследование состояния глазного яблока и век.
Тест Ширмера — определение уровня увлажненности глаз, чтобы исключить синдром сухого глаза.
На основании этих данных специалист подбирает подходящий способ коррекции зрения: очки, контактные линзы или их комбинацию.
Источник: panos sakalakis / unsplash.com
Контактные линзы не являются абсолютной заменой очкам — это скорее альтернатива. Их разумное чередование зависит от конкретной ситуации. Если у вас утомление, сухость глаз или признаки воспаления, лучше отдать предпочтение очкам. А вот во время прогулок, активного отдыха или занятий спортом линзы могут быть более удобны.
Поэтому на приеме у врача стоит попросить два отдельных рецепта — для контактной оптики и для очков. Также полезно обсудить с офтальмологом, в каких жизненных ситуациях каждый из вариантов будет наиболее подходящим.
Запомните:
Подбором средств коррекции занимается только специалист — офтальмолог или оптометрист. Перед покупкой обязательно пройдите диагностику.
Регулярно (примерно раз в полгода) посещайте врача для контроля состояния зрения и коррекции рецепта.
Строго соблюдайте назначения и рекомендации — это залог сохранения здоровья глаз. Обращайтесь к врачу, если заметили ухудшение зрения или дискомфорт.
Как понять, что выбор сделан правильно
Во время ношения очков или контактных линз не должно быть дискомфорта, жжения, боли или покалывания. Если появляются головная боль, светобоязнь или головокружение, скорее всего, оптика подобрана неправильно и требует замены.
Как понять, что очки вам подходят?
Вы хорошо видите и не щуритесь при чтении.
Не нужно приближать или отдалять текст.
Оправа сидит удобно: не давит на переносицу, виски или заушную область.
Очки плотно держатся и не соскальзывают при движении головы.
Как понять, что линзы вам подходят?
Линза должна правильно сидеть на глазу — это может оценить только специалист.
Глаза не краснеют, не болят, не возникает ощущения инородного тела.
Важно регулярно посещать офтальмолога: пользователям линз рекомендовано проходить осмотр чаще, чем тем, кто носит очки.
Часто задаваемые вопросы о выборе между линзами и очками
Что лучше выбрать детям для начальной коррекции – очки или линзы?
Очки — оптимальный вариант для начальной коррекции. Они не требуют сложного ухода, легко надеваются и снимаются. Если ребенок ведет активный образ жизни, стоит использовать специальные фиксаторы или шнурки, чтобы очки не падали и не ломались.
Линзы с осторожностью назначают детям от 8 лет. Но важно оценить, насколько ребенок готов соблюдать правила ношения: мыть руки, использовать антисептик, правильно надевать и снимать линзы.
Как долго можно носить контактные линзы без перерыва?
Все зависит от типа линз. Одни предназначены только для дневного использования, другие допускают непрерывное ношение до нескольких дней или недель. В любом случае нужно соблюдать инструкции производителя и рекомендации врача.
Правда ли, что очки ухудшают зрение?
Нет, сами по себе очки не ухудшают зрение. Они лишь корректируют уже имеющееся нарушение. Но неправильно подобранные очки могут вызывать усталость глаз, головные боли и дискомфорт.
Может ли переход на контактные линзы привести к инфекции глаза?
Да, если нарушать правила гигиены. Неправильное хранение, несвоевременная замена или редкая чистка увеличивают риск воспаления. Соблюдение режима, регулярная замена и чистота рук — важные меры профилактики.
Существуют ли ограничения по возрасту для начала ношения контактных линз?
В юношеском возрасте очки можно заменить на линзы по желанию самого подростка, если он решит, что второй вариант лучше для него. На начальном этапе все же предпочтительнее использовать очки. А уже позже, если возникнет необходимость или желание, можно рассмотреть переход на линзы — но только после консультации со специалистом.
Источник: arteum ro / unsplash.com
Линзы или очки — что лучше? Отзывы на эту тему отличаются, и единого ответа на этот вопрос не существует — все зависит от индивидуальных особенностей. Учитываются тип и степень нарушения зрения, образ жизни, наличие противопоказаний, возраст, финансовые возможности и личные предпочтения. Например, детям и пожилым людям чаще всего удобнее в очках.
Принять взвешенное решение поможет консультация офтальмолога. Врач проведет полное обследование, определит потребность в коррекции, подберет подходящие параметры и объяснит, какой вариант — очки, линзы или их сочетание — будет оптимальным именно для вас. Не стоит делать выбор самостоятельно: неправильно подобранная оптика может вызвать дискомфорт, ухудшение зрения и даже головные боли. Важно помнить, что при большинстве нарушений зрения можно использовать оба метода — а в ряде случаев чередование линз и очков дает наилучший результат.
Материал основан на исследованиях:
Тарутта Е. П. и др. Периферический дефокус миопических глаз при коррекции перифокальными, монофокальными очками и мягкими контактными линзами //Российский офтальмологический журнал. – 2018. – Т. 11. – №. 4. – С. 36-42.
ПЬЮ Р. Б. и др. СИСТЕМА ДЛЯ ФОТОТЕРАПИИ, ВКЛЮЧАЮЩАЯ ОПРАВЫ ОЧКОВ И КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ. – 2016.
Сохранить статью:
