Какими должны быть солнцезащитные очки и как их подобрать

Какими должны быть солнцезащитные очки? Конечно, безопасными, удобными и стильными. Это достигается высоким уровнем защиты от ультрафиолетового излучения, качественным материалом линз и оправы, а также правильно подобранной формой и цветом изделия.

На что обратить внимание? Солнцезащитные очки необходимы всем вне зависимости от возраста, пола или наличия проблем со зрением. Их использование позволит избежать развития таких осложнений, как птеригиум, фотокератит, катаракта, возрастная макулярная дегенерация.

Что такое солнцезащитные очки и зачем они нужны

Солнцезащитные очки — это не только модный элемент образа, но и важнейший защитный барьер для уязвимой роговицы глаз. Они служат надежной преградой от ультрафиолетового излучения, которое способно нанести вред не только кожным покровам, но и ключевым структурам глаза — сетчатке и хрусталику.

Пребывание под прямыми солнечными лучами без соответствующей защиты чревато целым рядом зрительных нарушений. Нередко это выражается в кратковременных неприятных симптомах: светобоязни, избыточном слезоотделении или, наоборот, ощущении сухости глаз.

Продолжительное воздействие УФ‑излучения на органы зрения может спровоцировать развитие серьезных офтальмологических заболеваний:

• катаракты — патологического помутнения хрусталика, занимающего лидирующие позиции среди причин утраты зрения;
• возрастной макулярной дегенерации — поражения центральной зоны сетчатки, влекущего снижение четкости зрения;
• птеригиума — доброкачественного разрастания тканей склеры с переходом на роговицу;
• фотокератита — острого ожогового повреждения роговицы, сопровождающегося выраженным дискомфортом.

Использование солнцезащитных очков показано всем без исключения независимо от возраста, пола и состояния зрения. Особую необходимость в них испытывают:

• дети — их зрительная система особенно чувствительна к ультрафиолету;
• люди, часто находящиеся на открытом воздухе (водители, спортсмены, путешественники, рыболовы, любители горнолыжного спорта и прочие активные личности);
• пожилые люди — для предупреждения возрастных изменений органов зрения;
• носители контактных линз с UV‑фильтром — поскольку такая защита не обеспечивает полного покрытия глазной поверхности.

Распространенное заблуждение гласит, что в пасмурную погоду уровень УФ‑излучения незначителен. Однако это не соответствует действительности: до 80 % ультрафиолетовых лучей способны проникать сквозь облачный покров. По этой причине солнцезащитные очки следует носить постоянно при пребывании на улице.

Какими должны быть солнцезащитные очки

Грамотный выбор солнцезащитных очков — залог сохранения здоровья глаз и профилактики многих зрительных нарушений. Как найти модель, которая будет не только модной и подходящей к типу лица, но и обеспечит надежную защиту?

Рассмотрим ключевые критерии отбора.

Защита от ультрафиолетового излучения

Это первостепенный параметр при выборе очков. Информация о степени защиты от UV‑излучения указывается на этикетке изделия, в сертификационной документации и на дужке оправы. В маркировке используются аббревиатуры: UVA — длинноволновое излучение (наиболее опасно для хрусталика); UVB — средневолновое излучение.

Источник: cookie_studio / freepik.com

Рекомендуемые стандарты защиты: минимальный уровень — не менее 50 % фильтрации по UVA и UVB; оптимальный вариант — полная блокировка ультрафиолета (маркировка UV400, означающая непропускание лучей длиной до 400 нм); минимально допустимый по ГОСТу — UV380.

Классификация линз по уровню защиты:

• Косметические (cosmetic). Пропускают 51-100 % UVA/UVB‑лучей. Акцент сделан на эстетику, а не на защиту. Подходят для периодов низкой солнечной активности.
• Универсальные (general). Фильтруют 20-50 % ультрафиолета. Оптимальны для пасмурной погоды и регионов с невысоким UV‑индексом (можно проверить через приложения прогноза погоды).
• Специальные (high UV‑protection). Обеспечивают максимальную защиту сетчатки. Рекомендованы для горных походов, лыжных склонов, рыбалки и условий интенсивной солнечной активности.

Важное предупреждение: темный оттенок линз не гарантирует защиту от УФ‑излучения. Очки без UV‑фильтра могут быть опасны: они провоцируют расширение зрачка, что увеличивает попадание ультрафиолета в глаз.

Степень светопропускания (категория затемнения)

Этот параметр обозначается кодом cat с цифровым индексом от 0 до 4. Категории затемнения:

• Cat 0 (нулевая). Пропускают 80-100 % света. Подходят для пасмурной погоды, переменной облачности и вечернего времени.
• Cat 1 (первая). Пропускают 43-80 % света. Идеальны для повседневного городского использования.
• Cat 2 (вторая). Пропускают 18-43 % света. Рекомендуются для ежедневной носки в городе и вождения автомобиля.
• Cat 3 (третья). Пропускают 7-18 % света. Подходят для яркого солнца, пляжного отдыха и вождения в солнечную погоду.
• Cat 4 (четвертая). Пропускают 3-7 % света. Предназначены для экстремальных условий: горнолыжного спорта, альпинизма, отдыха на открытой воде. Важно: не подходят для вождения.

Пример комплексной маркировки: обозначение «UV400 Filter cat 3» означает полную блокировку УФ‑излучения (до 400 нм, то есть всего спектра ультрафиолета), пропускание 7-18 % видимого света. Такие очки оптимальны для солнечной погоды в южных регионах.

Материалы линз и оправы: на что обратить внимание

Выбор материалов — критически важный момент в вопросе, какими должны быть солнцезащитные очки. От них напрямую зависят масса изделия, механическая прочность, уровень безопасности при эксплуатации и долговечность конструкции.

Лучшие варианты материалов для линз:

• Поликарбонат. Отличается малым весом и исключительной ударопрочностью — оптимальный выбор для активного образа жизни.
• Высокоиндексный пластик 1.59-1.76 . Доступное по цене решение с надежной UV‑защитой и достойным качеством изображения.
• Полимер CR‑39. Легкий материал с превосходными оптическими характеристиками и умеренной стоимостью.
• Минеральное стекло. Несмотря на повышенную хрупкость и значительный вес обеспечивает максимальную четкость и точность цветопередачи.

Материалы для оправ:

• Ацетат целлюлозы. Гипоаллергенный материал с широкой гаммой оттенков и высокой прочностью.
• Металл (титан, нержавеющая сталь). Сочетает легкость, долговечность и устойчивость к коррозии.
• Нейлон. Высокоэластичный и износостойкий материал, хорошо выдерживающий механические нагрузки.

Для динамичного образа жизни идеальны комбинации из поликарбонатных линз и оправы из нейлона или ацетата. Для классического стиля предпочтительны стеклянные линзы с металлической оправой.

Цветовая гамма линз: функциональность и эстетика

Оттенок линз определяет не только внешний облик очков, но и их практические свойства.

Источник: halayalex / freepik.com

Рассмотрим ключевые варианты:

• Серые. Нейтральный цвет, равномерно снижающий яркость без искажения цветопередачи. Универсальное решение для ежедневного использования.
• Коричневые и бронзовые. Повышают контрастность и придают теплый оттенок изображению. Оптимальны для вождения и активного отдыха при интенсивном освещении.
• Желтые и золотистые. Улучшают видимость в условиях низкой освещенности, усиливают детализацию. Подходят для туманной погоды, сумерек и ночного вождения.
• Зеленые. Обеспечивают комфортную видимость, сохраняют естественную цветопередачу и повышают четкость изображения. Универсальный вариант для повседневного ношения.
• Голубые и розовые. Преимущественно выполняют декоративную функцию, придавая образу современный стиль. Улучшают восприятие контраста при умеренной освещенности.

Грамотно подобранный цвет линз способен оптимизировать восприятие света, скорректировать цветопередачу, повысить контрастность изображения, снизить зрительное утомление.

Технологии покрытия линз

Современные солнцезащитные очки используют два основных принципа затемнения полное или градиентное

Узнайте секреты идеальных очков
и сохраните зрение: бесплатные материалы
от эксперта Interoptika!

Эксперты Interoptika знают, что очки — это не просто аксессуар, а важная часть вашего стиля и здоровья! Поэтому мы заботимся не только о коррекции зрения, но и о защите ваших глаз от солнца. Я подготовила для вас подборку полезных материалов, которые помогут вам выбрать идеальные очки, подчеркнуть вашу индивидуальность, защитить от вредного ультрафиолета и сохранить зрение.

Забирайте бесплатно:

Модные, но опасные: 

10 критических ошибок при покупке солнцезащитных очков

4 критических ошибки при выборе оправы, которые портят внешний вид

 

5 упражнений, которые снимают усталость глаз за 2 минуты 

Как проверить УФ-защиту очков и не потерять зрение из-за модной подделки

Скачать подборку бесплатно

Файлы скачали 1 255 человек

pdf 3,7mb

doc 1,7mb

даже после 10 часов за экраном

Узнайте секреты идеальных очков
и сохраните зрение: бесплатные материалы
от эксперта Interoptika!

Эксперты Interoptika знают, что очки — это не просто аксессуар, а важная часть вашего стиля и здоровья! Поэтому мы заботимся не только о коррекции зрения, но и о защите ваших глаз от солнца. Я подготовила для вас подборку полезных материалов, которые помогут вам выбрать идеальные очки, подчеркнуть вашу индивидуальность, защитить от вредного ультрафиолета и сохранить зрение.

Забирайте бесплатно:

Модные, но опасные: 

10 критических ошибок при покупке солнцезащитных очков

 

Как проверить УФ-защиту очков и не потерять зрение из-за модной подделки

4 критических ошибки при выборе оправы, которые портят внешний вид

 

5 упражнений, которые снимают усталость глаз за 2 минуты

Скачать подборку бесплатно

Файлы скачали 1 255 человек

даже после 10 часов за экраном

 

doc 1,7mb

pdf 3,7mb

Узнайте секреты идеальных очков
и сохраните зрение: бесплатные материалы
от эксперта Interoptika!

Эксперты Interoptika знают, что очки — это не просто аксессуар,
а важная часть вашего стиля и здоровья! Поэтому мы заботимся не только
о коррекции зрения, но и о защите ваших глаз от солнца. Я подготовила
для вас подборку полезных материалов, которые помогут вам выбрать
идеальные очки, подчеркнуть вашу индивидуальность, защитить
от вредного ультрафиолета и сохранить зрение.

Забирайте бесплатно:

Модные, но опасные:

10 критических ошибок при покупке солнцезащитных очков

4 критических ошибки при выборе оправы, которые портят внешний вид

Как проверить УФ-защиту очков и не потерять зрение из-за модной подделки

Получить подборку бесплатно

Файлы скачали 1 255 человек 

5 упражнений, которые снимают усталость глаз за 2 минуты

pdf 3,7mb

doc 1,7mb

даже после 10 часов за экраном

 

Линзы с поглощающим эффектом: 

• Тонированные. Прокраска линзы в массе.
• Фотохромные. Оснащены специальным покрытием, автоматически регулирующим степень затемнения в зависимости от интенсивности УФ‑излучения. Идеальны для постоянного ношения. Может быть, как в массе, так и нанесения на поверхность реагирующего слоя или пленки на поток UV.

Линзы с отражающим эффектом:

• С зеркальным покрытием. Изначально создавались с использованием напыления, сегодня чаще применяются пленки‑имитации.
• С интерференционным покрытием. Характеризуются радужным эффектом. Особенно эффективны при ярком солнечном свете (широко используются в экипировке горнолыжников и сноубордистов).

Поляризационное покрытие — это отдельная категория, которая может комбинироваться с другими типами покрытий. Принцип действия: избирательно блокирует определенные световые волны, существенно снижает интенсивность бликов и повышает комфорт зрения в условиях отраженного света (от воды, снега, дорожного покрытия).

Как выбрать солнцезащитные очки

Помимо базовых параметров защиты и материалов, при решении вопроса, какими должны быть солнцезащитные очки, важно учитывать ряд эстетических и эргономических факторов.

Соответствие форме лица

Правильная оправа способна гармонично подчеркнуть черты лица и визуально скорректировать его пропорции.

• Круглое лицо. Оптимальны прямоугольные или квадратные оправы, которые визуально вытягивают лицо; модели с тонкими, яркими ободками добавляют контраста; форма – Wayfarer, «кошачий глаз», «бабочка».
• Овальное лицо. Считается универсальным — подходит большинство форм. Главное правило: размер оправы по горизонтали не должен быть больше самой широкой части лица.
• Квадратное лицо. Рекомендуются округлые или овальные оправы, смягчающие резкие линии; темные модели придают утонченность; форма панто.
• Треугольное лицо (широкий лоб, узкий подбородок). Оправы, расширяющиеся книзу, балансируют пропорции; овальные, прямоугольные, круглые формы, «кошачий глаз» и «авиаторы»; светлые или яркие оправы привлекают внимание к глазам.

Размер и посадка

Эти параметры влияют не только на внешний вид, но и на функциональность очков: защиту от УФ‑излучения и комфорт ношения. Ключевые моменты при подборе:

• Ширина оправы. Должна соответствовать ширине лица — без сдавливания висков и излишнего зазора.
• Длина дужек. Необходима для комфортной фиксации: достаточная длина для удобного расположения за ушами, отсутствие избыточной свободы предотвращает сползание.
• Высота и форма линз. Обеспечивают всестороннюю защиту: полное покрытие глаз сверху и снизу, минимизация боковых засветок и отражений.
• Мост (переносица). Должен соответствовать форме носа, исключать чрезмерное давление и предотвращать сползание очков.

Совет: модели с регулируемыми носовыми подушечками обеспечивают максимальный комфорт. При выборе учитывайте образ жизни: ищите баланс между защитными функциями (поляризация, UV‑фильтр) и эстетикой, соответствующей вашему стилю.

Цвет оправы: правила подбора

Выбор оттенка зависит от контрастности внешности, цвета волос и глаз.

По уровню контрастности:

• Высокая контрастность (яркие глаза, светлая кожа, темные волосы) — насыщенные цвета, подчеркивающие индивидуальность.
• Средняя контрастность (темные шатены/брюнеты с глазами похожего оттенка и кожей среднего тона) — спокойные цвета, близкие к естественным.
• Низкая контрастность (незначительная разница между волосами, кожей и глазами: светлые волосы и кожа, голубые глаза или темные волосы, смуглая кожа и темные глаза) — неконтрастные оттенки, гармонирующие с природной гаммой.

Источник: lookstudio / freepik.com

По цвету волос:

• Блондины — пастельные тона: прозрачные и полупрозрачные модели, персиковые, карамельные оттенки, мятные, светло‑зеленые, голубые варианты.
• Брюнеты — насыщенные оттенки: серые, коричневые, синие, фиолетовые, яркие и кислотные тона.
• Рыжеволосые — теплые и контрастные цвета: бордовые, зеленые, синие, бронзовые, коричневые, золотистые, оливковые.

По цвету глаз:

• Зеленые — бронзовые, золотистые, красные оттенки (огненно‑красный, мандариновый, темно‑бордовый, гранатовый).
• Голубые и серые — серебристые, голубые, коричневые тона.
• Карие — темно‑коричневые, черные, кофейные, бордовые варианты.

Как хранить солнцезащитные очки

Чтобы очки сохраняли внешний вид и защитные свойства как можно дольше, соблюдайте следующие правила эксплуатации и ухода:

• Правильное хранение. Используйте специальный футляр (жесткий или мягкий) — он должен быть чистым и предназначенным исключительно для очков. Избегайте небрежного хранения: не кладите очки в рюкзак рядом с ключами, в карман без защиты или на другие предметы, которые могут повредить линзы.
• Бережная эксплуатация. Не кладите очки линзами вниз — даже на визуально чистую поверхность. Мельчайшие частицы пыли или крошки способны оставить микроцарапины на покрытии.
• Не носите очки на голове — это приводит к деформации оправы, из‑за чего очки начинают сползать и хуже фиксируются.
• Защита от перегрева. Не оставляйте очки под прямыми солнечными лучами (на подоконнике, в автомобиле и т. п.). Перегрев провоцирует выцветание линз и снижение уровня УФ‑защиты.
• Регулярная очистка. Раз в неделю промывайте очки теплой водой с мылом — это удаляет жировые отложения и бактерии.

Для протирки используйте только специальные салфетки из микрофибры: они эффективно убирают отпечатки пальцев и легкие загрязнения, не повреждая поверхность линз. Не применяйте обычные бумажные салфетки (они могут содержать абразивные частицы), одежду или другие ткани (микрочастицы пыли на них способны поцарапать покрытие).

Как приобрести качественные солнцезащитные очки

Приобретать солнцезащитные очки надежнее всего в салонах оптики — это гарантирует не только качество изделия, но и возможность проверить его характеристики. В таких заведениях с помощью специального прибора — фотометра — можно достоверно установить наличие ультрафиолетового фильтра и определить степень защиты линз.

Качественные брендовые очки отличаются целым рядом признаков, свидетельствующих о подлинности и высоком уровне изготовления:

• Прежде всего, они поставляются в фирменном футляре с выгравированным логотипом производителя, а иногда дополнительно упаковываются в фирменную коробку.
• В комплект обязательно входят салфетка для ухода за линзами и паспорт или сертификат изделия. Салфетка выполнена из мягкой микрофибры, ее края аккуратно обработаны и не осыпаются, а на поверхности присутствует логотип бренда.
• Паспорт напечатан на качественной бумаге, отличается отсутствием орфографических ошибок, а типографская краска на нем устойчива к влажному воздействию — не размазывается при проведении по ней пальцем.
• Важный маркер подлинности — детальная маркировка на дужках очков. На внутренней стороне одной из них указываются номер модели, цвет, размер линзы, ширина переносицы и длина заушника.

На противоположной дужке можно найти сведения о стране‑производителе, знак соответствия европейскому стандарту качества (CE), уровень защиты от солнечного излучения (например, 1, 2 или 3), а иногда и серийный номер изделия.

Источник: lookstudio / freepik.com

Все надписи выполнены четким, ровным и тонким шрифтом.

• При внимательном осмотре можно заметить и другие признаки качественного исполнения. Например, в конструкции очков используются очень тонкие винты, гайки и шайбы, которые по цвету полностью соответствуют основному креплению.
• На внешней стороне линзы обычно наносится логотип фирмы, а в отдельных моделях можно обнаружить выгравированные серийные номера.
• Оправа изготовлена из материала с однородной, ровной и гладкой структурой — в нем отсутствуют посторонние вкрапления, разводы или примеси.

Следует помнить, что солнцезащитные очки относятся к изделиям медицинского назначения. Их качество напрямую влияет на здоровье глаз, поэтому важны не только защитные свойства от ультрафиолета, но и оптические характеристики: равномерность толщины линзы, однородность покрытия, отсутствие искажений и наплывов. Чтобы быть уверенным в качестве, рекомендуется приобретать оправу в салоне оптики и заказывать изготовление тонированных линз индивидуально с учетом ваших потребностей и финансовых возможностей.

Часто задаваемые вопросы о солнцезащитных очках

Какими должны быть солнцезащитные очки для автолюбителей за рулем?

Для безопасного управления транспортным средством особенно важны очки с поляризационными линзами. Они эффективно справляются с проблемой бликов, которые возникают при отражении света от горизонтальных поверхностей — капота автомобиля, дорожного покрытия и других объектов. Благодаря поляризационному фильтру снижается зрительная нагрузка: водитель лучше различает детали и меньше устает за рулем.

Какими должны быть солнцезащитные очки для людей с дефектами зрения?

Тем, кто носит очки для коррекции зрения, доступны несколько удобных решений:

• Очки с диоптриями и тонированными линзами. Такие модели совмещают коррекцию зрения с защитой от солнца. Линзы снабжены УФ‑фильтром, а при необходимости — и поляризационным покрытием, которое подавляет блики.
• Фотохромные очки («хамелеоны»). Их линзы автоматически меняют степень затемнения: темнеют на улице под воздействием УФ‑излучения и становятся прозрачными в помещении или в пасмурную погоду. Но не все фотохромные линзы затемняются в машине, есть специальные линзы фотохромные которые затемняются в машине. Стандартные фотохромные линзы затемняются только на улице.
• Оправы с солнцезащитными накладками. Это практичное решение позволяет использовать привычные очки с диоптриями, дополняя их съемными солнцезащитными элементами по мере необходимости.

Важно: подбор солнцезащитных очков с диоптриями должен проводить врач‑офтальмолог — только специалист сможет учесть все особенности зрения и подобрать оптимальную коррекцию.

Какими должны быть солнцезащитные очки для детей?

При выборе детских солнцезащитных очков нужно обращать внимание на три ключевых аспекта:

• Безопасность. Оптимальный вариант — линзы из поликарбоната (ударопрочные) и гибкая оправа, устойчивая к механическим повреждениям.
• Удобство. Для малышей рекомендуются модели с эластичными ремешками или завязками, которые надежно фиксируют очки на голове и предотвращают их падение во время активных игр.
• Защита от ультрафиолета. Детям необходимы очки с маркировкой UV 400 — они гарантируют полную блокировку UVA‑ и UVB‑лучей.

Для городских прогулок подойдут классические модели с широкой оправой: они обеспечивают хорошую защиту глаз и выглядят привычно.

Какими должны быть солнцезащитные очки, зависит от множества факторов — от функциональных характеристик до индивидуальных особенностей внешности. Хотя существуют общие рекомендации по формам, размерам и типам линз, окончательный выбор лучше делать после примерки: только так можно оценить, насколько очки удобны и подходят именно вам.

Акция до 17.06

Скидка 20% на выделенную коллекцию

Перейти в каталог

Автор статьи

Анастасия Гурьева

Врач-офтальмолог,
стаж более 10 лет