Миопия средней степени: причины, симптомы и коррекция

В чем проблема? Миопия средней степени тяжести – диагноз, при котором еще можно остановить ухудшение зрения с помощью коррекции. Если вовремя обнаружить заболевание и начать лечение, полная слепота пациенту не грозит.

Что делать? При малейших подозрениях на миопию – помутнении в глазах, появлении мушек, чрезмерной слезоточивости – нужно посетить офтальмолога. После диагностики он назначит препараты, а также выпишет очки.

Что такое миопия средней степени

Что это такое – миопия средней степени? Близорукость, или, как говорят по-научному, миопия – распространенная проблема, касающаяся остроты зрения. Происходит это так, что предметы вдали выглядят размытыми из-за смещения фокуса зрения перед сетчаткой глаза.

Сосредоточиться на объекте нет возможности, потому что глаз утратил свои свойства. Если у вас одна из фаз изменения миопии средней степени, то ухудшается зрение, и это может привести к проблемам с сетчаткой глаза. Необходимо срочно сделать коррекцию миопии (близорукости) средней тяжести, иначе это может привести к потере зрения.

Согласно медицинским справочникам, миопия средней степени – это такое дефективное нарушение органа чувств, при котором ваш глаз меняется так, что он не может правильно фокусировать свет. Это может быть из-за удлинения глазного яблока, изменения роговицы или проблем с мышцами глаза, которые отвечают за кривизну хрусталика. Все эти изменения могут сместить фокус с сетчатки на пространство перед ней.

При миопии средней степени могут возникнуть трудности с фокусировкой на объектах, если не происходит компенсации за счет деятельности глазных мышц или передней оболочки глаз. Четкость изображения не получится улучшить, так как глазные мышцы и передняя оболочка глаза работают не напрягаясь.

Важно помнить, что близорукость может развиваться по-разному: она бывает стабильной (не прогрессирующей) или ухудшаться со временем (прогрессирующая миопия средней степени). Также существует несколько видов миопии средней степени в зависимости от того, каким образом нарушается фокусировка.

Иногда с миопией средней степени возникает миопический астигматизм – еще одна проблема со зрением. Есть и другие осложнения, такие как миопический конус, стафилома, деформация сетчатки и косоглазие.

Причины миопии средней степени у взрослых и детей

Изменение остроты зрения происходит по разным причинам. Предпосылки к этому явлению могут быть разные даже у здорового человека. Если вы склонны к миопии средней степени, то есть к близорукости, прогресс этого заболевания может начаться внезапно. Существует несколько факторов, влияющих на ухудшение зрения:

Генетическая предрасположенность

Если у ваших родителей есть миопия, то у вас тоже есть риск ее развития. Наследственность играет важную роль, даже когда отец с матерью абсолютно здоровы, все равно могут появиться на свет дети с миопией, что по статистике составляет 10 % от рожденных, а у людей с миопией средней степени рождается 30 % детей с этим недугом.

Способность предугадать рождение ребенка с диагнозом миопия средней степени практически невозможно, так как существует только склонность к этому заболеванию, а по наследству это не передается.

Многочисленные зрительные нагрузки

Повышенная нагрузка на глаза, часто встречающаяся у школьников, студентов и тех, кто много читает, может привести к развитию миопии. Вначале появляется временная проблема с фокусировкой, называемая ложной близорукостью, из-за напряжения аккомодации глаз. Однако со временем глазное яблоко начинает вытягиваться, и эта проблема становится настоящей миопией.

Факторы, влияющие на развитие миопии средней степени глаз:

• продолжительное время перед экраном компьютера, будь то игры или работа;
• слишком близкое расположение глаз к экрану компьютера, смартфона или к книге;
• чтение и выполнение домашних заданий в помещении с тусклым освещением;
• неподходящий размер детской мебели, вынуждающий ребенка наклоняться над учебниками;
• выполнение определенных видов работ: ремонт мелких механизмов, ювелирное дело и т. д.

Нарушение кровоснабжения зрительного аппарата

Прогрессирующая миопия средней степени может развиться в связи с недостаточным кровоснабжением глаз, которое возникает при травмах головы или проблемах с сердцем и сосудами.

Неправильное питание

Правильное питание важно для работы и здоровья зрительного органа. Недостаток определенных витаминов и микроэлементов может способствовать ухудшению зрения, но это скорее ускорит развитие миопии средней степени, чем станет причиной ее возникновения.

Для поддержания остроты зрения необходимо употреблять продукты, богатые цинком, медью, хромом, а также витаминами А, С, Е.

Рекомендованные продукты:

• тыква;
• морковь;
• печень трески;
• черника;
• творог.

Неправильная коррекция зрения

Использование неподходящих очков или контактных линз может ухудшить зрение. Также миопию провоцирует некачественная лазерная коррекция и другие операции, если они подготовлены или проведены непрофессионально.

Симптомы миопии средней степени тяжести

Миопия средней степени обычно означает, что ваше зрение не так хорошо, как у здорового человека. Диапазон обычно лежит от -3 до -6 диоптрий, и ваш глаз выглядит немного длиннее, чем у здорового человека, на 1-2 мм. Когда слабая миопия, ваши глазные мышцы могут частично компенсировать проблему, но при миопии средней степени этого слишком мало.

Вы сможете четко увидеть изображение на расстоянии 30-40 см, но чем дальше находятся образы и фигуры, тем хуже видимость: объекты будут размытыми. Кроме того, при этой патологии могут начаться изменения в кровеносных сосудах и возникнуть нарушения в сетчатке глаза.

Симптомы изменения зрения:

• зрительная усталость, ощущение сухости глаз. Это может сопровождаться болями, дискомфортом, жжением и покраснением глаз;
• появление перед глазами мушек, пятен или сетчатых образов;
• затруднение видения в темноте, например, при сумерках;
• головные боли в области переносицы, лба и висков;
• слезотечение;
• чувство напряжения в глазах и потребность сощуриться, чтобы рассмотреть далекие объекты.

Прогрессирующая миопия часто сопровождается головной болью, тошнотой и боязнью света. С этими симптомами необходимо обследоваться у специалиста.

Удлинение глазного яблока может вызвать такие серьезные осложнения, как растяжение сосудов глаза и нарушение кровообращения. Это нередко становится причиной кровоизлияния и отслойки сетчатки, что ведет к полной слепоте.

Диагностика зрения

Для определения средней степени близорукости проводится всестороннее обследование глаз, состоящее из ряда безболезненных процедур:

• офтальмометрия – процедура проверки зрения с помощью буквенных таблиц, символов или картинок (для детей);
• рефрактометрия – исследование, которое определяет, как глаз способен преломлять свет, который помогает выявить причины и механизм развития миопии средней степени;
• офтальмоскопия – исследование внутренних структур глаза: глазного дна, сетчатки и сосудов;
• биомикроскопия – проверка глаз на наличие инфекции и воспалительных процессов, которые могут вызвать миопию средней степени;
• измерение давления внутри глаза – позволяет выявить аномалии, приводящие к ухудшению глазного яблока и его оболочек, преломления света.

Достаточно провести 1-2 высокотехнологичных исследования в современной офтальмологической клинике, чтобы выявить миопию средней степени, определить степеньтяжести и выяснить различия обоих глаз.

Очень важно дифференцировать истинную и ложную миопию и вовремя диагностировать другие заболевания глаз, которые могут сопровождать близорукость. Их наличие необходимо учитывать при выборе способов лечения и коррекции миопии средней степени.

Лечение миопии средней степени

Лечение миопии средней степени включает разные методы, которые помогают улучшить зрение, предотвратить ухудшение и избежать осложнений.

Вот некоторые из них и их назначение:

• Гигиена зрения. Это элементарная забота о глазах, необходимая при любой степени тяжести развития заболевания. Например, читать и работать на любых устройствах нужно в хорошо освещенном помещении, а экраны компьютеров и телефонов держать на расстоянии не меньше 30 см от глаз и делать перерывы во время долгой работы с гаджетами (по крайней мере раз в час или каждые 40 минут).
• Комплексы витаминов и препараты, улучшающие метаболизм в тканях глаза.
• Препараты-мидриатики. Помогают расслабить глазные мышцы и снять спазм аккомодации.
• Ноотропы. Применяются для усиления обмена веществ в нейронах.
• Физическая терапия. Упражнения для глаз, описанные в методиках Бейтса, Жданова и др., помогают снизить усталость, укрепить мышцы глаз и улучшить их кровообращение.
• Физиотерапия. Процедуры для общего укрепления.

Коррекция миопии средней степени очень важна в лечении. Если близорукость не будет правильно скорректирована, глазное яблоко начнет вытягиваться, а острота зрения будет постепенно ослабевать, возможно, со временем ухудшится до высокой степени миопии. Это может привести к -2-3 диоптриям в дальнейшие годы и увеличению риска осложнений.

Самым распространенным методом коррекции являются очки, которые назначает врач после проверки зрения. Они подходят детям и взрослым. У очков фактически нет ограничений, разрешается пользоваться даже детям до шести лет, так как это самый бесподобный метод коррекции зрения для этого возраста.

Часто задаваемые вопросы о миопии средней степени

Что нужно делать, чтобы сохранить зрение?

Если у вас близорукость, то существуют способы, чтобы предотвратить ее прогрессирование. В 90 % зрение при миопии средней степени связано с избыточным напряжением глаз при чтении, просмотре телевизора или игре в гаджете, поэтому важно научиться правильно распределять нагрузку на глаза.

Можно использовать следующую схему: каждые 20 минут чтения или работы за компьютером чередовать с 20-минутными перерывами. Во время перерывов полезно смотреть на удаленные объекты, находящиеся как минимум в семи метрах от вас. Это помогает расслабить глазные мышцы и предотвращает спазмы, которые со временем могут привести к миопии.

Как миопия влияет на образ жизни?

При миопии средней степени физкультура и спорт противопоказаны по некоторым видам занятий, таких как бокс, карате, борьба, хоккей, футбол и д., а также прыжки в воду и горнолыжный спорт. Но это не значит, что нужно сидеть без движения, тем более это хуже влияет на зрение. Таким людям рекомендуется заняться плаванием, долгим бегом, стрельбой и лыжами.

Детей школьного возраста с миопией средней степени вносят в подготовительную группу здоровья, если нет других заболеваний.

Берут ли в армию при миопии средней степени?

Миопия средней степени не является препятствием для призыва в армию. Однако будущему солдату могут назначить службу в специальных воинских подразделениях, где он сможет избегать высоких физических нагрузок.

Как влияет миопия на беременность и роды?

Если у беременной выявлена миопия средней степени, то этому нужно уделить особое внимание. Важно пройти все необходимые медицинские обследования и регулярно наблюдаться у офтальмолога в течение всего периода вынашивания ребенка. Во время родов может возникнуть снижение зрения из-за риска отслоения или разрыва сетчатки. Поэтому в таких случаях лучшим решением может стать кесарево сечение.

Если женщина до беременности уже перенесла операцию на глазах, то естественные роды могут быть запрещены из-за высокого риска полной потери зрения.

При не ухудшающейся миопии и нормальном состоянии сетчатой оболочки и глазного дна врач может разрешить роды естественным путем. Однако при прогрессирующей миопии средней степени необходимо кесарево сечение.

Если миопия имеет наследственную природу, то регулярные посещения офтальмолога могут быть единственным способом предотвратить полную потерю зрения: врач выявит заболевание на начальном этапе и предложит эффективные методы для его коррекции.