Больно смотреть на свет: причины, лечение, профилактика

В чем причина? Больно смотреть на свет, ощущение песка в глазах, головная боль – все эти симптомы характерны для явления фотофобии (иначе – светобоязни). Такое состояние бывает врожденным или является признаком офтальмологических, неврологических или инфекционных заболеваний.

Как помочь? Самостоятельно справиться с проблемой не получится. Только врач после диагностики сможет подобрать необходимую терапию. В наших силах постараться не допустить развитие светобоязни: следить за своим здоровьем, использовать солнцезащитные очки, отдыхать от мониторов и гаджетов.

Проявления светобоязни

Глаз человека — весьма чувствительный орган, рассчитанный на определённые световые нагрузки. Если вам больно смотреть на свет, болит голова и слезятся глаза, значит, эти нагрузки увеличились. Такое состояние может быть нормальным только в одной ситуации: резкий выход на яркий свет после длительного пребывания в тёмном помещении.

В прочих случаях причинами, из-за которых глазам больно смотреть на свет, являются патологии и нарушения. Их надо вовремя устранять.

Симптомы светобоязни различны: больно смотреть на яркий свет, ощущение инородного тела в глазах, сухость и жжение. Если состояние вызвано какой-то болезнью, диагностируются и другие признаки:

• глаза краснеют;
• непроизвольно идут слёзы;
• падает зрение;
• увеличивается диаметр зрачка;
• перед глазами возникают «мушки», точки и другие искажения;
• глаза быстро устают;
• болит голова;
• бывают головокружения;
• тошнит;
• температура повышается;
• нарушается дыхание.

В некоторых случаях у людей с фотофобией имеется эмоциональная неуравновешенность.

Офтальмологические причины

Светобоязнь чаще всего является следствием офтальмологических заболеваний. Это один из признаков следующих болезней:

Конъюнктивит

Микробы, бактерии и аллергены вызывают воспаление слизистых глаз. Человек, больной конъюнктивитом, чувствует жжение и зуд, ощущение инородного тела. Глазам больно смотреть на яркий свет, появляются гнойные или слизистые выделения, веки отекают и краснеют, круговые мышцы глаз непроизвольно сокращаются. Просыпаясь, пациенту трудно «разлепить» веки из-за подсохшего секрета.

Кератоконъюнктивит

При этом заболевании воспаляются и конъюнктива, и роговица. К светобоязни добавляются боль и резь в поражённых местах, ощущается «песок» в глазах, отекают веки. Зрение ухудшается, глаза быстро устают. Заболевшие кератоконъюнктивитом жалуются на туман в глазах.

Кератит

Болезнь поражает роговицу, которая при этом становится мутной. Сильно болят глаза, больно смотреть на свет, из глаз текут слёзы, ощущается инородное тело. Кератит также приводит к снижению зрения.

Увеит

При увеите воспаляется сосудистая оболочка глаза, состоящая из радужки, ресничного тела и собственно сосудистой оболочки (хориоидеи). Фотофобия сильнее при острой форме заболевания. Глаза краснеют, зрачок сужается, падает зрение. Во время хронического увеита симптомы более сглажены, нарушения отсутствуют или слабо выражены.

Ирит

У заболевших иритом воспаляется радужка. Первые симптомы — дискомфорт и обильное слезотечение. Далее глаза краснеют и начинают болеть, радужка отекает, появляется светобоязнь. В некоторых случаях радужная оболочка меняет цвет.

Иридоциклит

При этой патологии страдают радужка и ресничное (цилиарное) тело. При ухудшении могут воспалиться сетчатая оболочка и оптический нерв. Для иридоциклита характерны покраснения глаз, боли, усиливающиеся при увеличении давления на глазное яблоко. Незначительно падает зрение, текут слёзы, глаза затуманиваются.

Кроме перечисленных выше патологий имеются невоспалительные поражения, при которых глазам больно смотреть на свет.

• Синдром сухого глаза

Проявляется при длительной работе за компьютером, из-за неправильно подобранных контактных линз. Причиной могут быть офтальмологические, аутоиммунные, эндокринные, нефрологические, гематологические болезни. От пациентов поступают жалобы на резь, боль в глазах, присутствие инородного тела. Глаза быстро утомляются, зрение становится расплывчатым.

• Язва роговицы

Первый симптом язвы роговицы — увеличивающаяся боль. Затем пациента начинает тревожить блефароспазм, веки отекают, больно смотреть на свет и слезятся глаза. При аниридии (отсутствие радужной оболочки) фотофобия остаётся на всю жизнь. К этому прибавляются нистагм и косоглазие.

• Механическое повреждение глаз

Иногда светобоязнь возникает из-за травмы или ожога роговой оболочки глаза. Зрение сильно ухудшается, в некоторых случаях повреждаются сосуды радужки.

Иные факторы, провоцирующие светобоязнь

Причины, почему глазам больно смотреть на свет, могут быть и не офтальмологической природы.

Неврологические болезни

Среди них на фотофобию особенно влияют:

• Мигрень



Светобоязнь — один из постоянных симптомов мигрени. Также пациент жалуется на слабость, звуковую непереносимость, бледность. Боли распространяются на половину головы (у некоторых людей стороны периодически меняются). Головная боль интенсивная, пульсирующая, давящая, приступообразная.

• Энцефалит

При энцефалите воспаляются ткани головного мозга. Помимо светобоязни наблюдаются приступы лихорадки, расстройство сознания, общемозговая симптоматика.

• Менингит

Во время этого инфекционного воспаления мозговых оболочек (головной и спинной мозг), сопровождающегося интоксикацией, у пациента отмечаются лихорадка, менингеальный синдром, повышается внутричерепное давление, происходят воспалительные изменения ликвора (спинномозговая жидкость). У больного сильная фотофобия, он с трудом переносит любой шум и прикосновения.

Инфекционные заболевания

У болеющих общими инфекциями часто наблюдается фотофобия, как часть интоксикационного синдрома. Это сопровождается слабостью, ознобом, мышечными болями. В большинстве случаев воспаляются верхние дыхательные пути. К вирусным инфекциям, во время которых пациенту больно смотреть на свет, относятся ОРВИ, грипп, корь, краснуха. К бактериальным — ангина и дифтерия.

Отравления

Светобоязнь может быть следствием пищевого отравления, злоупотребления алкоголем и табаком. Интоксикация замедляет работу нервной системы, нарушается кровообращение, сосуды расширяются, краснеют глаза. Всё это приводит к тому, что на какой-то период человеку будет больно смотреть на свет. Но если интоксикация хроническая, фотофобия станет постоянной.

Светобоязнь не обязательно связана с теми или иными патологиями. Иногда она возникает по другим причинам.

• Врожденные особенности человека. Например, у альбиносов отмечается недостаточное содержание пигмента меланина, из-за чего они чувствительны к УФ-лучам. В итоге альбиносы страдают светобоязнью.





• Применение медицинских препаратов. Прием антидепрессантов, стимуляторов, нейролептиков замедляет реакцию зрачков на свет, что приводит к фотофобии. Пациенты, использующие капли, расширяющие зрачок (мидриатики) также могут стать светочувствительны. Поэтому, если такое происходит, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Как проводится диагностика

При появлении первых признаков фотофобии (красные глаза и больно смотреть на свет, резь, текут слёзы и т. д.) надо записаться к офтальмологу.

Диагностика светобоязни проходит в несколько этапов:

• Врач узнаёт у пациента, при каких условиях у того возникает фотофобия, есть ли другие симптомы, какие применяются лекарственные препараты, используются ли очки или контактные линзы. Важно уточнить и о наличии вредных привычек.
• Далее проводится обследование с помощью офтальмологических инструментов: проверка остроты зрения, тонометрия, биомикроскопия.
• Выявив причину светочувствительности, врач назначает лечение.

Если есть подозрения неврологической патологии, пациента направляют к неврологу. С острыми инфекциями в зависимости от вида поражения — к терапевту, инфекционисту или отоларингологу. После выяснения характера, причин появления и длительности протекания заболевания, устанавливается связь светобоязни с внешними факторами.

В некоторых случаях врач может направить на МРТ или КТ головного мозга, чтобы уточнить объём и локализацию поврежденного участка. В зависимости от полученных данных определяют тактику лечения. Кроме того, назначают общее лабораторное обследование (ОАК, ОАМ, БАК) для уточнения причин заболевания.

Лечение фотофобии

Каких-то специфичных методов лечения именно светобоязни не предусмотрено. Если человеку больно смотреть на свет, это свидетельство присутствия иной болезни. В зависимости от вида патологии подбирают соответствующее лечение.

Если фотофобия появилась в результате офтальмологического заболевания, врач назначает симптоматичное лечение, выписывая пациенту:

• анестетики;
• противовоспалительные препараты;
• антигистаминные препараты;
• антибактериальные, противогрибковые или противовирусные средства общего и местного действия;
• медикаменты в форме мазей, уколов, капель или таблеток;
• растворы для промывания глаз.

При синдроме сухого глаза необходимо применять препараты искусственной слезы, противовоспалительные и иммунотропные средства.

Во время всего лечения пациент должен носить солнцезащитные очки. Причём не только на улице, но и в помещении при любом освещении, раздражающем его глаза.

Если в процессе терапии лекарства обостряют фотофобию, нужно сразу же обратиться к офтальмологу. Специалист скорректирует дозу или поменяет препараты.

В некоторых случаях не получается избавиться от светобоязни на 100 % и пациентам всё равно больно смотреть на свет, причём не только на солнце, но и на экран монитора. В такой ситуации офтальмологи советуют подобрать приемлемый уровень контрастности и яркости экрана, а также немного затемнить рабочую зону. С неприятными симптомами помогает справиться применение витаминных капель.

Профилактические меры

Лучшая профилактическая мера — своевременная забота о здоровье глаз и организма в целом. Важно соблюдать следующие правила:

• старайтесь меньше нервничать;
• занимайтесь спортом;
• гуляйте на свежем воздухе;
• проветривайте помещение;
• поддерживайте иммунитет;
• регулярно принимайте витамины;
• откажитесь от алкоголя и табака.

Справиться с фотофобией и предотвратить болезни помогут плановые посещения невролога, офтальмолога, терапевта.

Как только появляется дискомфорт, стоит обратиться к врачу, не пуская всё на самотёк. Самостоятельное лечение, особенно при возникновении любых воспалений, категорически запрещено.

Офтальмологи советуют выполнять рекомендации, позволяющие уменьшить риск возникновения светочувствительности и сохранить здоровье глаз:

• Защищайте глаза от солнца. При покупке солнцезащитных очков выбирайте модели с ультрафиолетовым фильтром. Шляпа с полями, прикрывающими глаза, станет дополнительной защитой.

• Следите за влажностью и чистотой в доме. При наличии работающей сплит-системы стоит дополнительно приобрести устройство для увлажнения воздуха. Регулярная влажная уборка — важная профилактическая мера против сухости глаз и аллергий.
• Давайте глазам отдыхать. При долгой работе за компьютером прерывайтесь на глазную гимнастику и регулярно отдыхайте от экрана.
• Пользуйтесь каплями для увлажнения глаз. Не покупайте лекарство самостоятельно по интернет-отзывам. Препарат должен выписать врач.
• Не трите глаза. При этом можно занести инфекцию и травмировать слизистую оболочку.
• Слушайте собственный организм. Если болит голова, глаза красные и больно смотреть на свет, запишитесь к офтальмологу для осмотра.
• Используйте подходящие очки и линзы. Покупать корригирующие средства допустимо только после осмотра и консультации врача.

• Организуйте хорошее освещение. В комнате должна быть комфортная для глаз обстановка. Слишком тёмное или слишком яркое освещение может быть вредным для глаз.

Защитить глаза от солнечного света вам помогут очки от парижского дома моды «Saint Laurent». Оправа SL M89 003 в современном дизайне с изысканным французским подходом, дополнит ваш образ тонким и стильным элементом

Если у вас появились симптомы фотофобии и больно смотреть на свет, не пытайтесь вылечить проблему самостоятельно — только офтальмолог в состоянии избавить вас от неприятных симптомов.