Скидки на выделенную коллекцию до 26.02

25.12.2023

Стиль и мода
Глаз

1105

Время чтения: 12 минут

Зрение подростков: частые проблемы, лечение, профилактика

Глаз

387

Время чтения: 12 минут
Сохранить статью Сохранить статью:
Сохранить статью:

Какие проблемы? Зрение подростков часто начинает ухудшаться в 10–12 лет и в дальнейшем снижается, если не заниматься профилактикой и не выполнять специальные упражнения для глаз.

Что делать? Для восстановления уровня зрения, как правило, выписывают очки, назначают витаминные комплексы. В большинстве случаев этого бывает достаточно для остановки отрицательной динамики и даже может привести к улучшению.

Симптомы нарушения зрения у подростков

Близорукость начинает прогрессировать, когда глазное яблоко растёт, то есть длина глаза увеличивается. Это происходит до 20–22 лет. И помимо того, что зрение падает, изменяется структура глазного яблока и иногда в глазном дне происходят дистрофические изменения.

Симптомы нарушения зрения у подростков

На зрение детей школьного возраста могут воздействовать астигматизм и дальнозоркость (гиперметропия). Они влияют не только на снижение зрения у подростков, но и приведут к развитию астенопического синдрома, который может повлиять на качество учёбы ребёнка. Самыми распространёнными симптомами нарушения зрения у детей школьного возраста, по которым можно предположить, что уже появляется аномалия рефракции:

  • диплопия (двоение в глазах);
  • проблема с контрастностью;
  • размытое зрение;
  • нерезкость в изображении;
  • зрительная усталость;
  • частое прищуривание;
  • зрение притупляется;
  • предметы разглядывает вблизи;
  • частое прищуривание и моргание.

Близорукость – нарушение зрения, когда глаза видят объекты, находящиеся близко (удалённая точка зрения). Предметы, стоящие вдали, уже не попадают в фокус и чётко не видны.

Близорукость существует различных типов:

  • Осевая – глазное яблоко чересчур длинное, поэтому картинка складывается перед сетчаткой, а не на ней. Вследствие чего изображение и кажется размытым.
  • Рефракционная – поверхность роговицы более крутая, чем должна быть.
  • Смешанная – когда на одном глазу видны оба вида перечисленных выше: превышено нормальное значение длины глаза и кривизны роговицы.

Гиперметропия – один из видов нарушений зрения, при которых оно снижено как далеко, так и вблизи. Лёгкая степень не ведёт к проблемам, подростковое зрение не страдает, и коррекция не требуется.

Симптомы нарушения зрения у подростков

Виды дальнозоркости:

  • Осевая: передне-задний размер глазного яблока короче нормы. Поэтому фокус находится за сетчаткой.
  • Рефракционная: у роговицы имеется плоский профиль и небольшое преломление.
  • Смешанная: один глаз сочетает в себе все вышеперечисленные признаки.

Астигматизм является ещё одной причиной ухудшения зрения, при этом в органе нет единой фокусной точки, образуется коридор для рассеивания света, что приводит к диплопии и размытости изображения. Астигматизм бывает правильным и неправильным.

  • Правильный: не обязательно приводит к потере зрения в детстве, хотя имеется с рождения, обусловлен он формой роговицы.
  • Неправильный: изменения формы роговицы или хрусталика могут быть по причине травм, проникающих ранений или других вмешательств. Он является приобретённым.

Важно запомнить, что каждая из перечисленных аномалий рефракции может легко привести к нарушению зрения как у детей, так и у подростков. Поэтому уже в раннем возрасте нужно начинать водить ребёнка к офтальмологу.

После рождения глазное яблоко претерпевает постепенные изменения, одним из процессов называется эмметропизация. Постепенно орган вырастает до нормального эмметропического состояния, где вся оптическая система фокусируется в центральной части сетчатки, что приводит к хорошей контрастности зрения. Если параметр глаза изменится, изображение будет размываться или искажаться. Оно расфокусируется и придётся напрягать зрение, чтобы видеть немного чётче.

Прогрессирующая потеря зрения не позволяет справляться с поставленной целью, это приводит к тому, что зрение постепенно снижается. В таких случаях органы уже не могут обходиться без таких корректирующих средств, как очки. Они нужны для улучшения зрениядля детей и подростков в случаях, когда близорукость развивается и зрение становится хуже, потому как глазное яблоко в это время активно растёт. Для предотвращения или хотя бы замедления развития этой проблемы у ребёнка, нужно старательно избегать увеличения длины глаза.

Причины ухудшения зрения у подростков

Что влияет на быстрый рост глазного яблока? У учёных разные точки зрения:

  • зрительная нагрузка неравномерна;
  • механические эффекты конвергенции доминируют;
  • слабая соединительная ткань.

Почему падает зрение у подростка:

  • генетика;
  • неправильное питание;
  • чрезмерное напряжение зрения на близком расстоянии при работе или играх;
  • неправильный образ жизни;
  • недостаточно освещения;
  • болезни (к примеру: диабет, неврологические или аутоиммунные заболевания);
  • неправильно проведена коррекция зрения.

Школьная близорукость возникает у ребёнка во время активной визуальной нагрузки. Поэтому для улучшения зрения подростку нужны витамины. Риск интенсивного прогресса близорукости выше именно в этот период. Дети, у которых родители имеют такую же проблему со зрением, с большей вероятностью подвержены развитию близорукости.

Окружающая среда может негативно влиять на развитие школьной миопии. Было замечено, что близорукость у учеников в период каникул развивается медленнее. Дело в том, что они очень много времени проводят на солнечном свете, а это значительно снижает зрительную нагрузку.

Бывают случаи, когда ухудшение происходит сразу же после рождения – при дистрофии сетчатки и заболевании зрительного нерва. Но причиной проблем зрения в детстве могут стать также и приобретённые заболевания. Есть не только офтальмологические факторы: качество видения может быть нарушено из-за осложнения многих других заболеваний: ревматоидного артрита, диабета, инфекций, ревматизма, воспалений носовых пазух и полости рта.

Лечение нарушений зрения у подростков и профилактические меры

Чтобы исправить положение, в первую очередь нужно провести правильную и своевременную диагностику и лечить заболевания, которые их вызвали. В любом случае проверка зренияподросткам необходима. Нужно обязательно сходить на приём к офтальмологу, чтобы определить, в чём заключается проблема, поставить оценку состояния органов и установить причину нарушений. 

В некоторых случаях бывает нужен и осмотр других специалистов. Если обнаружена аномалия рефракции, нужна подходящая коррекция с помощью очков. Это сможет остановить развитие близорукости и не даст развиваться косоглазию и амблиопии.

Лечение нарушений зрения у подростков и профилактические меры

В некоторых случаях в лечение включается медикаментозная терапия (капли, витамины, инъекции), а также коррекция с помощью тренажёров.

Для предотвращения потери зрения у подростков нужна профилактика:

  • нормированность зрительной нагрузки;
  • должна соблюдаться гигиена зрения у детей и подростков;
  • увеличить время пребывания на свежем воздухе;
  • каждодневный массаж шейно-воротниковой зоны;
  • включить в расписание плавание и теннис;
  • питаться правильно, есть больше продуктов, богатых витаминами и микроэлементами.

Основное правило: нужно постоянно ходить на приём к офтальмологу, именно в этом состоит профилактика нарушения зрения у детей и подростков школьного возраста. Только своевременный осмотр способствует выявлению и предотвращению снижения видения.

Рекомендуемые товары
VTO 465 0H60
Оправы корригирующие женские
17 640 ₽
Бренд
TOUS
VTO 463 0367
Оправы корригирующие женские
15 840 ₽
Бренд
TOUS
VTO 464 0SNA
Оправы корригирующие женские
17 640 ₽
Бренд
TOUS
VTO 464 0E59
Оправы корригирующие женские
17 640 ₽
Бренд
TOUS
VTO B68 0700
Оправы корригирующие женские
17 160 ₽
Бренд
TOUS
VTO B99 0700
Оправы корригирующие женские
17 640 ₽
Бренд
TOUS
VTO B96 0700
Оправы корригирующие женские
15 840 ₽
Бренд
TOUS
VTO B96 0752
Оправы корригирующие женские
15 840 ₽
Бренд
TOUS
VTO B98 0VC8
Оправы корригирующие женские
17 640 ₽
Бренд
TOUS
VTO B98 0Q66
Оправы корригирующие женские
17 640 ₽
Бренд
TOUS
VTO B98 0700
Оправы корригирующие женские
17 640 ₽
Бренд
TOUS
VO 5270-S 238673
Солнцезащитные очки женские
11 400 ₽
Бренд
VOGUE

Материал оправы для подростков

Для изготовления оправы к очкам используются металл, пластик.

Материал оправы для подростков

Подростковые очки для зрения лучше всего выбирать из пластика. Этот материал лёгкий, поэтому изделия не будут давить или спадать с лица. На переносицу ребёнка могут негативно воздействовать тяжёлые металлические и роговые оправы. Есть материалы намного легче, такие как титан, но для подростка такие очки дорогое удовольствие, их лучше приобретать для старшеклассников.  

Очки из пластика считаются прочными, гибкими и прекрасно держат форму. Тип пластика здесь имеет немалое значение.

Линзы к пластиковым оправам подбираются легче. Есть возможность выбрать фактически любого типа. Металлические очки можно совместить только с тонкими стёклами. Ребёнку с высокой близорукостью и астигматизмом подобрать не толстую металлическую оправу довольно трудно. Полуободковые или безободковые очки точно не подойдут. Стёкла легче подбирать к пластиковым оправам. Выбор среди них огромный.

Пластиковые оправы представлены разнообразным ассортиментом. Можно приобрести очки разной формы или подобрать цвет по своему вкусу (розовые, жёлтые, синие). Подростки обожают носить что-то необычное, чтобы выделиться.

Материал оправы для подростков

Как правило, есть возможность подбирать и комбинированные оправы с пластиковыми ободками, металлическими дужками с пластиковым покрытием. Эти очки лёгкие, но прочные.

Правила выбора оправы очков для подростков

Подбирая очки для подростков, нужно брать во внимание ещё один фактор – удобство. На лице изделие должно сидеть безупречно. Оправа, которая велика, будет спадать с лица, а маленькая – больно сжимать виски, уши, переносицу. Такие не только причиняют дискомфорт, но и смотрятся совсем некрасиво. И эти очки не справятся с возложенной на них функцией коррекции зрения.

Правила выбора оправы очков для подростков

Есть вероятность, что слишком тесные оправы могут являться причиной постоянных головных болей у школьников. Конечно же, это влияет на успеваемость. Родители начинают ругаться из-за плохих оценок, но почему-то им в голову не приходит мысль, что суть проблемы в том, что неверно подобрали очки. Во избежание такой ситуации, лучше всего посмотреть много моделей. Нет ничего плохого в том, чтобы примерить несколько пар, пока не найдете подходящие. Пусть подросток походит какое-то время в очках и расскажет об ощущениях. Лучше побольше времени потратить на примерку, чем покупать новую оптику через несколько месяцев.

Подростки в наше время хотят выглядеть модными и стильными, поэтому надеть очки, на их сленге «беспонтовые» или «стрёмные», бывает весьма проблематично. Не нужно заставлять это делать. Иначе ребёнок, как только появится возможность, снимет очки и забросит в рюкзак. Спустя несколько месяцев плохое зрение подростка будет ещё хуже. 

Пожелания ребенка лучше всего учитывать. Ассортимент оправ сегодня огромен. Если он сам выберет ту, которая ему понравилась, не нужно будет всё время говорить ему о пользе ношения очков. Правила покупки оптики те же, что и для взрослых. Оправу нужно выбирать в соответствии с формой лица.

Пластиковые оправы имеют ещё одно преимущество – оттенки различных цветов: чёрные, серые, оранжевые, салатовые, синие и ещё много других. При выборе нужно учесть следующее:

  • При светлой коже с большей вероятностью подходят оправы более мягких оттенков.
  • При смуглой коже лучше предпочесть чёрный, тёмно-серый, тёмно-зелёный, коричневый.
  • Шатенам больше всего к лицу коричневый оттенок, а волосы рыжего цвета прекрасно сочетаются с оправами зелёных тонов.
  • Подростки могут выбирать самые броские цвета: розовый, жёлтый, оранжевый. Лишь бы ребёнок не отказывался носить очки. Всё остальное второстепенно, поэтому подростку можно предоставить право выбирать оправу самостоятельно.

Материал линз для подростков

Пластик и стекло – материалы, из которых делают линзы для очков. Для подростков лучшим вариантом является первый - пластик, стекло детям не ставят. Школьники младшего возраста ухаживать за своими очками ещё не умеют, в футляры их не кладут, предпочитают бегать и играть на переменах прямо в них. Здесь есть большая возможность, что изделия могут упасть и разбиться и быть травма опасными. Есть и опасность, что разбитые стёкла повредят ребёнку лицо и глаза.

Конечно же, пластик будет более уместен. Он недорогой и безопасный. Найти оправу для пластиковых линз намного легче. При заказе лучше отдавать предпочтение очкам, имеющим защитные покрытия: упрочняющие и антибликовые. Первый нужен для защиты линзы от износа, препятствует появлению царапин и потёртостей. 

Антибликовый улучшает светопропускаемость, снижает утомляемость глаз и не бликуют. Как дети, так и взрослые длительное время работают за ПК, почти всё свободное время проводят со смартфонами. Антибликовые и защитные покрытия от вредного синего спектра очки могут предотвратить потерю зрения, их рекомендуют носить, даже если оно хорошее – просто нужны линзы без диоптрий.

Есть линзы с антистатическим или гидрофобным покрытием. В особенности актуален водоотталкивающий слой: часто мы вынуждены носить маски, и очки моментально запотевают. А гидрофобное покрытие помогает чуть быстрее линзе распатевать.

Часто задаваемые вопросы о зрении подростков

  • Возможно ли подкорректировать зрение с помощью очков у подростков?

Очковая коррекция – единственный метод, применяемый к подросткам, когда использовать линзы категорически противопоказано (кератиты, увеиты, другие заболевания роговицы и конъюнктивиты, аллергии, различные социальные причины).

  • Может ли зрение ухудшиться временно?

Снижение остроты зрения у подростков возможно из-за травмы, когда ведётся неправильный образ жизни, при чрезмерных зрительных нагрузках, при медицинских показаниях и из-за прочих факторов. Ухудшение может быть временным или постоянным. Шанс на выздоровление возрастёт, когда будет понятно, в чём причина болезни.

  • Какое время можно пользоваться мобильным телефоном, чтобы не ухудшить зрение в подростковом возрасте?

Оптимальный период, в течение которого пользование устройством не причинит вреда зрению, составляет примерно шесть часов в сутки.

У подростков глаза сформированы в большей степени и уже не поддаются коррекции так же просто, как в детском возрасте. Поэтому мероприятия по защите зрения в этом возрасте направлены на сохранение имеющегося зрения и предотвращение его падения в дальнейшем.

Запишитесь на комплексную диагностику зрения
доктор с папкой
Получите пошаговый
план действий
по сохранению зрения
Новейшее японское оборудование NIDEK
Врачи с опытом более 30 лет
Детская игровая комната
Введите номер телефона для записи:
Осталось 12 мест
Или звоните по телефону:
+7 (985) 769-89-89
Михайлова Ирина Николаевна
врач-офтальмолог
заведующая отделением диагностики

Материал основан на исследованиях:

  • Денисова А. А. Исследование зрения у современных подростков //Бюллетень медицинских интернет-конференций. – Общество с ограниченной ответственностью «Наука и инновации», 2014. – Т. 4. – №. 5. – С. 870.
  • Шубочкина Е. И., Вятлева О. А., Блинова Е. Г. Риски ухудшения зрения и его прогрессирования у детей и подростков в современных условиях обучения и воспитания (научный обзор) //Здоровье населения и среда обитания. – 2022. – Т. 30. – №. 4. – С. 22-30.
  • Табеева К. И., Беловалова И. М., Свириденко Н. Ю. Оптическая нейропатия: диагностика и лечение //Проблемы эндокринологии. – 2008. – Т. 54. – №. 6. – С. 38-42.

Забрать подарок

Скачайте бесплатно полезные материалы от команды Interoptika, которые помогут сохранить зрение
Таблица Сивцева, гарантированный способ проверить зрение дома самостоятельно
Эксклюзивный метод улучшения зрения
15 продуктов, которые помогут избежать ухудшения зрения
Мифы об улучшении зрения
Чтобы получить материалы, укажите свой email:
Спасибо: файлы будут отправлены на ваш e-mail
Спасибо, свяжемся с вами
в ближайшее время

ООО ТК «Интероптика»

ООО ТК «Интероптика»

+7 (495) 779-49-44 +7 (499) 128-57-17

info@interoptika.ru

Юридический адрес: Страна: Россия Почтовый индекс: 117335 Город: Москва Адрес: Нахимовский пр-кт, дом 63

ОГРН: 1027700534619

ИНН: 7728008030