19.01.2024
1354
3114
Сохранить статью:
В этой статье:
Как выбрать солнцезащитные очки? Обращать внимание нужно не столько на дизайн, сколько на характеристики, которые соответствуют основной функции аксессуара – защите глаз от ультрафиолета. Такие очки, конечно, должны быть красивыми, модными и удобными. Но если они пропускают солнечные лучи, в них нет смысла.
Что важно? Когда вы выбираете этот аксессуар, определите цели. Где вы будете носить очки, в каких условиях, при каком солнце? Есть большая разница между горнолыжным курортом в ясную погоду и мрачным, хмурым днем в северном городе. Но не стоит забывать о трендах, эстетике и удобстве: очки должны вам идти и не доставлять дискомфорт.
Одни люди считают их частью модного образа, другие подходят к их выбору с точки зрения практичности. Но и те, и другие понимают, что вещь летом просто необходима. Расскажем, как выбрать солнцезащитные очки, которые будут классно смотреться и сохранят здоровье.
Если они качественные, наши глаза будут надёжно защищены от ультрафиолетовых излучений (УФ). К тому же хорошие очки улучшают видимость при ярком освещении.
Когда в глаза попадают солнечные лучи, это вредно сказывается на зрении. Ультрафиолет имеет свойство накапливаться в организме, в результате образуется много свободных радикалов. Это приводит к разрушению белковых соединений и рибонуклеиновых кислот. В результате этих процессов появляются офтальмологические нарушения, и зрение падает. Последствия подтверждают, почему важно знать, как выбрать солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолетовых лучей:
Наибольшему воздействию ультрафиолета подвержен хрусталик, который выполняет роль природного фильтра ультрафиолетового излучения. Световые лучи длиной от 315 до 400 нанометров полностью поглощаются им.
Это приводит к разрушению белковых соединений хрусталика и изменению структуры элементов, из которых состоит орган зрения. У детей воздействие ультрафиолетовых лучей чаще вызывает негативные последствия, чем у взрослых. Это происходит потому, что растущий зрительный аппарат хуже переносит внешние нагрузки. Результатом может стать снижение эластичности хрусталика, являющееся частой причиной развития дальнозоркости в детском возрасте.
Они требуются каждому человеку. Но существуют случаи, когда использование солнцезащитных очков становится не просто желательным, а обязательным. Для этих людей их ношение является необходимостью, а главный критерий при вопросе, как выбрать солнцезащитные очки, — качество, а не внешний вид.
Требуется пользоваться ими также следующим категориям:
Яркий природный свет может навредить не только в летнее время. Некоторые люди не знают об опасности зимнего солнца и считают, что носить очки нужно только в тёплые сезоны. Но, по мнению врачей, в холодное время года можно получить не меньше вредоносных лучей.
Поверхность снега, ледяное покрытие, мокрая поверхность дороги отражают свет, в том числе невидимого спектра, поэтому нужно носить солнцезащитные очки от ультрафиолета. При этом важно задуматься, как их выбрать, даже если погода преимущественно пасмурная. Лучи средневолнового диапазона вполне способны проникать сквозь облака, а их воздействие вредит зрительным органам. Это часто вызывает головные боли, ухудшение самочувствия и слезоточивость глаз.
Солнце является источником жизни на Земле. Но если обратиться к школьному курсу физики, то мы вспомним, что свет — это электромагнитное излучение. А оно состоит из видимого (что показывала иллюстрация с прохождением света через призму и его разложением на радугу) и невидимого спектров.
Диапазон УФ находится между видимым спектром и рентгеновским излучением. В зависимости от длины волны различают ближний, средний, дальний и экстремальный спектр ультрафиолета.
Это ультрафиолет А (общепринятая аббревиатура UVA). Обозначение цифрами — 400–310 нм. Не будем объяснять значение, но на них можно опираться, выбирая уровень защиты. Иногда этот свет видим глазом в виде лёгкого фиолетового свечения. Существенный процент этих волн блокируется хрусталиком.
Ультрафиолет В, обозначение — UVB. Цифровое значение спектра 315–280 нм. Он может быть поглощён роговицей и в малых дозах эпителием, но если воздействие будет слишком интенсивным, достигает стромы (довольно глубокий слой роговицы). Более мощное излучение приводит к электрофотоофтальмии. Так называется ожог роговицы, который можно диагностировать по слезотечению, светобоязни и болезненности глаза.
Это волны диапазоном от 100 до 280 нм, которые могут быть обозначены как UVC, EUV или XUV. Они могут проникнуть до сетчатки, но на практике редко встречается изолированное излучение одной длины волны, кроме того, их задерживает почти всегда атмосфера планеты. На практике глаз человека ранее уже потревожили UVB лучи, которые могли привести к электрофотоофтальмии.
Допустим, вы изучили предыдущую информацию. Что делать дальше? Это должно определить ваш выбор. Неважно, покупаете вы оптику в киоске на улице или выбираете супербрендовые очки стоимостью 200 тысяч рублей или более. Даже если вы встретили Bentley или другую крутую марку, ваши действия одинаковы.
Сначала человек примеряет очки и оценивает степень комфорта. Но важно знать, как правильно выбрать солнцезащитную оптику по качеству. Спросите себя, защитят ли эти очки от ультрафиолетовых излучений и прочих проблем.
Не все знают, что затемнение, которое дают линзы, может означать снижение мощности светового потока, но не защиту. Напротив, естественная реакция организма на падение интенсивности видимого спектра — расширение зрачков для лучшего восприятия.
Поэтому, когда мы решаем, какие солнцезащитные очки выбрать, нужно помнить главное: эффективность и степень затемнения линз не находятся в прямой зависимости друг от друга. О качестве можно судить, во-первых, по цене. Хорошая оптика не может стоить дёшево.
По мнению специалистов, цены, соответствующие качеству, начинаются от 2000 рублей. Во-вторых, качество подтверждается обязательной отметкой или сертификатом, где указывается процент защиты от UVA- и UVB-излучения и длина волн, которые блокируют линзы очков. Желательно, чтобы маркировка была не ниже 400 нм, это будет означать полную защиту от UV-лучей, достигающих наших глаз (так как общая длина волны таких лучей от 290 до 380 нанометров).
Если отойти от масс-маркета и рассмотреть спецбренды, то важной станет и степень затемнения стёкол. Например, прозрачные линзы, а также имеющие градиент, пропускают от 80 до 100 процентов света, и их можно рекомендовать разве что для облачной погоды.
Очки с цветными стёклами защитят от ультрафиолета на 18–43 %, и их можно использовать летом в средней полосе, где не очень активное солнце. А в горах или на море (особенно в странах, расположенных в экваториальной зоне) понадобится оптика с максимальной защитой, гарантией которой будут очень тёмные или зеркальные линзы.
Решая, какого цвета выбрать солнцезащитные очки, можно прислушаться к советам и купить модель с серыми стёклами или коричневыми, не искажающими восприятие действительности.
Примерив очки, посмотрите на внутреннюю сторону дужки. Что там можно прочесть? Кроме названия бренда, страны-изготовителя и размера оправы, там должна содержаться информация о степени УФ защиты. Вот что можно узнать по этим обозначениям:
Кроме того, солнцезащитные очки подразделяются на несколько типов по количеству света, которое они пропускают:
Если мы выбираем хорошие, значит, они должны защищать и от лучей типа А (имеют излучение в диапазоне 400–315 нм), и типа В (315–280 нм). Чаще всего очки, которые максимально (до 99 %) защищают от света обоих типов, имеют пометку UV400. Такая маркировка применяется в различных странах, по каким бы стандартам ни выпускались очки. Также можно увидеть отметку UV380, которая означает защиту высокой степени, но меньше, чем 99 % и так далее.
Когда мы рассматриваем маркировку импортных очков с УФ-фильтром, нужно учитывать, что в разных странах может быть отличающееся деление на категории защиты. Принцип при этом единый: чем категория ниже, тем более слабый фильтр. Например, 0 — защита отсутствует или минимальна. Страны Европы выделяют категории 0, 2, 6, и 7. Очки, выпущенные в США, могут иметь одну из трёх категорий, при этом высшая гарантирует защиту на 99 %. Если сравнить с европейской системой, семёрка означает, что задерживается от 95 до 99 процентов лучей типа А.
Необязательность соответствия общим стандартам приводит к тому, что многие производители используют собственные обозначения. Поэтому предпочтительно покупать очки не на рынке, а в магазинах оптики, так как там обычно имеется спектрометр. Этот прибор позволяет проверить, имеют ли линзы ультрафиолетовую защиту и какова её степень.
Это можно сделать, но это не даёт стопроцентной уверенности в правильности определения.
Для этого нужно взять фонарик, очки и любой объект, обладающий люминесценцией. Подойдут, например, стикеры-закладки ярко-жёлтого цвета. На предмет нужно посветить сквозь линзу очков УФ-фонариком и посмотреть, засветится ли он флуоресцентным светом. Свечение говорит о том, что защита отсутствует или является очень слабой.
Также можно направить свет на денежную купюру. УФ-лучи высвечивают защитные нити. Если их видно, значит линзы пропускают ультрафиолет.
Хотя при таких испытаниях вы не сможете определить, на сколько процентов линзы пропускают свет, но можно увидеть различия: одни очки абсолютно блокируют УФ-лучи, а другие только частично.
Итак, очевидно, что их необходимо носить. Какие лучше выбрать? Дешёвые варианты не смогут защитить глаза от ультрафиолета. Затемнение вызывает расширение зрачков. Если при этом будут установлены не качественные линзы, ультрафиолетовые лучи будут воздействовать на зрение.
Первыми признаками вредоносного влияния становятся неприятные ощущения в области глаз, слезоточивость, возникновение пятен или «мушек» в области видимости. При использовании бюджетных очков в течение нескольких лет можно заработать одно из офтальмологических заболеваний, вызываемых повышенной чувствительностью к лучам света.
Рекомендации врачей по выбору солнцезащитных очков — модели с поляризационным покрытием. Такие аксессуары обеспечивают защиту не только от яркого и ультрафиолетового излучения, но и от бликов, которые появляются, когда свет отражается от различных поверхностей. Поляризационная линза состоит из нескольких слоев, в их центре находится прозрачная пленка, которая задерживает ультрафиолет.
Если перед вами дешёвая модель, скорее всего, она будет наклеена с одной стороны. Поэтому прослужат такие очки скорей всего не долго, кроме того плёнка постепенно будет стираться и защита окажется неполной. В этом случае модель низкого качества будет опасна для зрения.
С помощью недорогих очков можно снизить интенсивность светового потока, но блики заблокировать не получится. Это негативно влияет на глаза. Для того чтобы избежать этого, на линзы может наноситься защитное покрытие многофункциональное. Так же есть фотохромные линзы.
В результате линзы будут затемняться и пропускать меньше ультрафиолетовых лучей к роговице, но всё же защита сильно уступает поляризационному фильтру. Очки хорошего качества пропускают 50 % лучей или меньше, к тому же нейтрализуют блики. Такие модели чаще всего приобретают для активного отдыха, спорта или вождения автомобиля.
Это может быть как стекло, так и полимер (пластик).
Преимущества стекла:
Читайте также!
«Преимущества контроля миопии с помощью очковых линз»Преимущества пластика:
Минус пластика в том, что его легко поцарапать. Необходимо бережно относиться к таким очкам, хранить их в чехле и не держать рядом с ними предметы, способные их повредить.
В первую очередь это зависит от вашего личного вкуса. Но решая, какого цвета выбрать солнцезащитные очки, стоит учесть, как этот фактор влияет на усталость глаз.
Лучше всего остановить выбор на линзах с равномерной окраской. Хотя градиент или выделение цветом определённых областей выглядит оригинально, но такой дизайн покраски подходит не для всех .
В магазинах можно увидеть множество вариантов, выполненных из самых разнообразных материалов. Наиболее популярная разновидность — оправа из пластика. Она может быть изготовлена из ацетата целлюлозы, гриламида, нейлона, оптила и так далее. Эти материалы легки в обработке, поэтому из них можно сделать оправы, различные по дизайну. Такие очки есть у любого производителя, поэтому среди них легко выбирать.
Преимущества пластика — его прочность и долговечность. Также можно выбрать металлическую оправу очков. Для неё может использоваться титан, алюминий или сплав никеля и меди (монель) и нержавеющая сталь. Такая оправа может включать деревянные фрагменты, что выглядит стильно и оригинально.
Прежде чем купить очки, советуем не только примерить их, но и внимательно осмотреть со всех сторон. Откройте и закройте заушники, проверьте, не гнутся ли они. Если оправа качественная, заушники будут упругими, эластичными, при этом хорошо будут держать форму. Закрепляющие их винтики должны быть прочными.
Читайте также!
«Как определить размер очков: правила и нюансы»Важны размеры солнцезащитных очков. Как выбрать подходящий: если очки вам малы, заушники немного расходятся. В этом случае они могут давить, создавая дискомфорт, и в скором времени придут в негодность. Если же очки велики, между их боковой частью и вашим лицом будет зазор. Размер можно найти в обозначениях на заушнике. Важно также уделить внимание носоупорам. Во время использования очков не должно быть промежутков между носом и элементами оправы, носоупоры должны удобно и хорошо сидеть на переносице.
В идеале неплохо иметь несколько очков с различными линзами. Например, приобрести оптику для пасмурной погоды. Когда небо закрывают облака, УФ-лучи всё равно достигают глаз, и защита нужна в любом случае. А очки с очень тёмными линзами или с зеркальным эффектом пригодятся для поездок в горы и на море.
Не нужно следовать моде, если она диктует выбор узких стёкол, так как они несут исключительно декоративную функцию, не обеспечивая защиту. Главное, чтобы вам было комфортно при носке и ничего не давило на виски или переносицу.
Этот аксессуар должен быть удобным, особенно, если вы собираетесь носить их на постоянной основе. Форма дужек должна быть эргономичной и не нажимать в височной области, иначе могут возникать головные боли. Если очки слишком большие, это тоже плохо, так как в идеале они не должны напоминать о себе, вынуждая постоянно поправлять их.
Дальше подбираем очки по форме. Советы наподобие «к резким чертам лица подходят очки округлой формы для контраста» можно не принимать во внимание. Как правило, строгие рекомендации не работают.
Самый лучший способ подобрать идеально подходящие очки — примерить множество вариантов. Человеческое лицо не может подходить под имеющиеся стандарты, потому что, кроме формы, имеется соотношение размеров и формы глаз, губ, носа, высоты скул и степени их выраженности, то есть индивидуальные особенности черт.
Вовсе не обязательно, что при круглом лице вы можете носить только «кошачий глаз» (cat eyes). Может оказаться, что вам больше идут классические «авиаторы». Универсальным можно считать, пожалуй, только совет выбирать такую ширину оправы, чтобы края линз слегка выступали за границы лица. Иначе может сложиться ощущение, что очки вам малы.
Но края оправы должны выступать не больше, чем на 1,5 см от границ лица. Если оно широкое, то массивное изделие будет выглядеть излишне тяжёлым. Но если голова имеет вытянутую форму, выступающая у висков оправа визуально скорректирует ширину скул. Что касается её толщины, то выбор зависит от ваших предпочтений, но и здесь имеются рекомендации. Например, если у вас узкие губы и переносица, то есть тонкие черты, лучше отказаться от россыпи камней на ней. А очки без оправы могут потеряться на лице с крупными чертами: пухлые губы, широкий курносый нос и тому подобное.
Вот несколько советов, как выбрать солнцезащитные очки по форме лица:
Форма и модель очков могут зависеть также от пола и возраста владельца.
Прекрасному полу может быть трудно выбрать солнцезащитные очки. Женские модели разнообразны: от сдержанных классических очертаний до ярких оправ, украшенных стразами. Обычно очки, предназначенные для дам, отличаются изящными формами, среди которых наиболее популярной является «кошачий глаз», «бабочка», квадратные и геометрические формы. Такая оправа подходит под любой образ и тип лица. Визуально глаза вытягиваются к вискам, что придаёт налёт сексуальности.
Более сдержанными вариантами отличаются солнцезащитные мужские очки. Выбрать лучше классическую форму, например «авиаторы» или прямоугольную. Это универсальный вариант, подходящий почти под любой стиль.
Обычно солнцезащитные очки для этой категории имеют яркие оправы и забавную форму в виде звёздочек, сердечек и ромбиков. Хотя несложно найти и такие же оправы, как у взрослых, но в уменьшенном варианте.
Чемпиона тут нет. Любой цвет глаз не защищён от солнечных лучей, хотя карие уязвимы меньше. Поглощение световых лучей зависит от меланина, входящего в состав пигментного слоя радужки. Также меланин предотвращает отражение и рассеивание по сетчатке света, что сохраняет чёткую видимость. Поэтому низкое содержание данного пигмента чаще приводит к повреждению сетчатки, а это глаза серого, голубого и других светлых оттенков.
Читайте также!
«Как выбрать качественные очки для всей семьи»Нанесение такого слоя позволяет превратить обычные линзы в «хамелеоны». При этом степень пропускания световых лучей изменяется в зависимости от освещения. Это даёт возможность использовать фотохромные очки даже для вождения автомобиля в тёмное время суток. Действие этого фильтра основано на том, что стёкла темнеют при попадании на них UV лучей, поэтому ночью они прозрачные.
Если стёкла затемнены, но при этом не имеется ультрафиолетового блока, зрачок будет расширяться. Это свойство человеческого глаза: зрачок расширяется в темноте, пропуская больше света, и сужается при ярком освещении.
В таких очках в расширившийся зрачок попадает ультрафиолет в таком количестве, какое не попало бы в обычных условиях. Поэтому тёмные очки можно покупать, только если они имеют защиту от ультрафиолетового излучения. Такую модель вы вряд ли приобретёте за 3000 рублей на рынке. Стоит обратиться в салон оптики, где можно проверить очки на специальном оборудовании и убедиться в их защите.
Если мы выбираем солнцезащитные очки для водителя, нужно искать модель с антибликовым покрытием. Автомобильное стекло не пропустит ультрафиолет, но блики от дорожного покрытия будут мешать как вечером, так и в солнечную погоду днём. Также хорошо помогут очки, имеющие поляризационные фильтры.
Защита зрения необходима не только взрослым, но и детям. Зрачок ребёнка шире, поэтому пропускает ультрафиолет в больших количествах. Хотя повреждений это сразу не вызывает, но ультрафиолет имеет способность накапливаться. Если пренебрегать защитой, то к возрасту 18–20 лет глаз получает полную дозу ультрафиолетового излучения, а это уже опасный предел. Лучше увеличить этот отрезок времени. Выбор детских очков происходит по тем же параметрам, что и для взрослых. Забавные очки, продающиеся на рынке, чаще всего не обеспечивают необходимую защиту.
Защитить глаза от ультрафиолета можно отчасти и с помощью головных уборов, затеняющих область глаз. Бейсболки, панамы и шляпы могут справиться с этой задачей.
Глаза нуждаются в защите всегда, когда светло. Но наиболее опасно оставаться без солнцезащитных очков днём, и утром. В это время в наши глаза попадают прямые солнечные лучи в большом количестве. В полдень же на зрение воздействуют в основном отражённые лучи. Поэтому любителям встречать рассвет необходимо защитить зрение, надев очки, блокирующие ультрафиолет.
При хорошем УФ-фильтре вы можете выбирать очки с той степенью затемнения, которая вам больше нравится. Главное соблюсти баланс: свет не должен резать глаза, в то же время затемнение не должно мешать хорошей видимости.
Надеемся, что наши советы, как выбрать солнцезащитные очки женщине, мужчине или ребёнку, помогут определиться с покупкой. Ведь они — необходимый аксессуар, защищающий глаза от вредного воздействия ультрафиолета, а кожу лица от мимических морщин.
Материал основан на исследованиях:
Читайте также
