Распродажа! Скидки до 50% только до 27.04

28.04.2023

Стиль и мода
Глаз

927

Время чтения: 12 минут

На каком расстоянии смотреть телевизор: правила и рекомендации

Глаз

16799

Время чтения: 12 минут
Сохранить статью Сохранить статью:
Сохранить статью:

В этой статье:

  1. Технические критерии выбора расстояния до телевизора
  2. На каком расстоянии смотреть телевизор для здоровья глаз
  3. Таблица расстояния до телевизора
  4. Расстояние до телевизора для детей
  5. Documents
    Как выбрать идеальную оправу для своей формы лица: 5 шагов к стильным и комфортным очкам.
    Скачать бесплатно

Зачем? Сегодня знать, на каком расстоянии смотреть телевизор, крайне важно, хотя устройства с кинескопами и ушли в прошлое. Да, современные модели не утомляют глаза мерцанием, однако угол обзора и качество изображения по-прежнему влияют на здоровье.

На что обратить внимание? Помимо этого, на глаза влияет разрешение телевизора и то, что вы смотрите на нем. При этом не стоит забывать, что взрослым разрешено одно расстояние до экрана, а детям – другое.

Технические критерии выбора расстояния до телевизора

Угол обзора – главный критерий выбора диагонали экрана телевизора

Есть 3 основных стандарта, которые регламентируют параметры для телевидения: CNET, SMPTE, THX. Рекомендуемый угол обзора:

  • CNET — 20°;
  • SMPTE — 30°;
  • THX — 40°.

Данные показатели рассчитаны для получения четкого изображения, находящегося в поле зрения человека. На картинке не должно быть искажений. Комфортный просмотртелевизора не предполагает вращения головой в процессе. Следует понимать, что оптимальный угол обзора индивидуален для каждого человека.

Естественно, чем угол обзора больше, тем больше диагональ экрана, перекрывающая его на одном и том же расстоянии. Таким образом, чем больше размер экрана, тем дальше должны располагаться зрители.

Угол обзора – главный критерий выбора диагонали экрана телевизора

Итак, чтобы выбрать диагональ телевизора, в первую очередь нужно определить, на каком расстоянии человек будет его смотреть. Для точных вычислений понадобится найти значение тангенса соответствующего угла обзора – сделать это не очень просто.

Для облегчения расчетов используются следующие коэффициенты:

  • для ранних рекомендаций CNET — 2,5; в современных стандартах — 1,5;
  • для SMPTE — 1,6;
  • для THX — 1,2.

На данный коэффициент следует умножить значение диагонали и получить расстояние, на котором следует располагаться, чтобы смотреть телевизор.

Важно учитывать, что единица измерения размера экрана — дюйм. 1 дюйм = 2,54 см. Формула для расчёта:

L = D * K * 2,54

L — это расстояние до экрана, D — диагональ телевизора в дюймах, K — коэффициент, используемый в стандарте.

Качество изображения

В современных моделях телевизоров используется стандарт HDTV. Это цифровой телевизионный сигнал высокого разрешения. Согласно этому стандарту, выделяют следующие типы телевизоров:

  • HD Ready — разрешение 1280 × 720 или 720p. Сейчас данный тип вытесняют ТВ с разрешением 1366x768 (768p), которые тоже считаются HD-Ready.
  • Full HD — разрешение 1920 × 1080 или 1080i/1080p.
  • 4K UHD — разрешение 3840 × 2160 или 2160p.
  • 8K UHD — разрешение 7680 × 4320 или 4320p.

Все перечисленные типы телевизоров имеют максимальное разрешение экранов. 4K UHD и 8K UHD относятся к устройствам для передачи сигнала сверхвысокой чёткости (UHDTV).

Чем больше разрешение экрана, тем более мелкие детали изображения можно разглядеть. Если сравнить модели телевизоров с одинаковым размером экрана, то четче картинка будет у того, который имеет более высокое разрешение.

Качество изображения

Однако важно помнить, что это утверждение будет верным, если исходное изображение ТВ-сигнала или файла имеет соответствующее разрешение.

Подведем итог: при высоком качестве изображения картинка будет чёткой, даже если не соблюдать нормы.

Если встать максимально близко к телевизору, то вы увидите пиксели, из которых изображение складывается. Это второй важный критерий для того, чтобы определиться с моделью телевизора и с тем, на каком расстоянии его смотреть. Оно должно быть таким, чтобы глаз человека воспринимал картинку в целом и не различал пиксели.

Рекомендации CNET изменились в связи с тем, что разрешение на современных моделях телевизоров выросло. Раньше потребителям предлагали в основном телевизоры HD Ready. Для них коэффициент был 2,5. Современные телевизоры преимущественно представлены моделями Full HD и 4K – рекомендуемый коэффициент 1,5. Именно его и следует использовать в качестве ориентира при выборе телевизора.

То, что вы планируете смотреть по телевизору

Рекомендуется задать себе вопрос: «Что я буду смотреть на этом телевизоре?». Если это телевизионные программы в рамках первого или второго мультиплексов цифрового телевидения с разрешением, соответствующим телевидению стандартной четкости (SDTV), то следует использовать множитель 2,5.

Если вы планируете смотреть HD-каналы или фильмы в формате Full HD и 4К – коэффициент 1,5.

Если же вы смотрите только 4К-фильмы, то комфортным будет расстояние, равное диагонали телевизора, умноженной на 1,2. Или меньше, но чтобы картинка воспринималась целиком, а пиксели не были различимы.

То, что вы планируете смотреть по телевизору

На каком расстоянии смотреть телевизор для здоровья глаз

Каждый человек знает с самого детства, что длительный просмотр телевизора негативно сказывается на зрении. Действительно, важно понимать, на каком расстоянии можно смотреть телевизор. Не стоит садиться слишком близко. Глаза обязательно должны охватывать картинку целиком.

Если это не получается, то происходят глазное перенапряжение и перегрузка нервной системы. В дальнейшем, при негативном стечении обстоятельств, ухудшается зрение и прогрессирует близорукость. Помимо этого, на глаза неблагоприятно воздействует яркий свет изображения, особенно при близком просмотре.

На данный момент актуальна следующая проблема: люди приобретают телевизоры с широкими диагоналями экрана и располагают их в небольших комнатах. Возникает тот же эффект, что и при близком просмотре стандартного небольшого экрана – глаза человека не могут охватить картинку целиком и начинают «бегать». Люди часто жалуются, что у них болит голова после длительного времяпрепровождения у телевизора.

Другой важный аспект — это разрешение телевизионной картинки. Обычный аналоговый телевизионный сигнал дает изображение 720 на 526 точек. Если вывести такую картинку на большой экран, то при близком просмотре человек будет различать пиксели. Это утомляет глаза и, конечно же, создает определенные сложности при просмотре. Цифровой сигнал и видеозапись на DVD имеют другие разрешения (до 1920 на 1080 точек). Это гораздо более благоприятно для глаз при просмотре телевизора с большой диагональю экрана, нежели аналоговый телевизионный сигнал.

Если отталкиваться только от диагонали экрана, то, например, при 32 дюймах телевизор должен располагаться на расстоянии около 2,5 метров, чтобы было комфортно его смотреть. 40 дюймов — 3 метра, 50 дюймов — 4 метра и т. д.

Даже при правильном расстоянии до телевизора при просмотре телепередачи с низким разрешением глаза будут уставать. Это связано с тем, что разрозненные пиксели необходимо складывать в одну картинку. А значит, если вы планируете смотреть преимущественно аналоговый телевизионный сигнал, то определяйте оптимальное расстояние специальным способом. Нужно вытянуть руку по направлению к экрану и закрыть его ладонью. Идеально, если кисть руки перекроет экран целиком. На таком расстоянии можно смотреть телевизор, так как все несовершенства аналогового изображения будут стираться и не отразятся на здоровье глаз.

На каком расстоянии смотреть телевизор для здоровья глаз

При высоком разрешении зрители могут располагаться относительно близко к экрану. Например, при разрешении HD (1366 на 768 точек) это расстояние будет меньше высчитанного эмпирическим методом в 1,5 раза. При разрешении FullHD (1920 на 1080 точек) — в 2 раза меньше, чем расстояние при аналоговом разрешении.

Также нужно правильно настроить яркость экрана – именно спектр излучения негативно влияет на глаза при близком просмотре.

Если экран расположен слишком далеко, то тоже существенный минус. Например, при просмотре телевизора с небольшой диагональю экрана в очень большой комнате глаза также напрягаются, пытаясь рассмотреть детали изображения, что со временем может привести к проблемам со зрением.

При выборе оправы прекрасным вариантом являются очки SILHOUETTE SILH 5555 KL 7000 52/17. Тонкая оправа станет элегантным аксессуаром, как для работы, так и для вечернего образа.

Рекомендуемые товары
VO 5211SM 286771
Солнцезащитные очки женские
11 138 ₽
Бренд
VOGUE
VE 3271 GB1
Оправы корригирующие женские
17 784 ₽
Бренд
VERSACE
VE 3285 5230 55
Оправы корригирующие женские
18 304 ₽
Бренд
VERSACE
VE 1259-Q 1443 54
Оправы корригирующие женские
19 656 ₽
Бренд
VERSACE
VE 3270Q 108 52
Оправы корригирующие женские
19 656 ₽
Бренд
VERSACE
VE 3279 GB1
Оправы корригирующие женские
19 552 ₽
Бренд
VERSACE
RB 6487 2509 52/20
Оправы корригирующие унисекс
18 840 ₽
Бренд
RAY-BAN
AX 3102U 8181
Оправы корригирующие мужские
13 080 ₽
Бренд
ARMANI EXCHANGE
AX 3083U 8239
Оправы корригирующие мужские
13 080 ₽
Бренд
ARMANI EXCHANGE
VO 5491 W656 53
Оправы корригирующие женские
12 240 ₽
Бренд
VOGUE
VO 5485 2925
Оправы корригирующие женские
11 640 ₽
Бренд
VOGUE
BL3097 C80
Солнцезащитные очки женские
18 960 ₽
Бренд
BOLON

Таблица расстояния до телевизора

С учетом всех перечисленных аспектов рассмотрим, на каком расстоянии смотреть телевизор человеку, не имеющему проблем со зрением, при диагонали телевизора 55 дюймов и разрешении Full-HD. Оптимальный показатель — 2 метра 18 сантиметров.

В таблице представлено рекомендуемое расстояние до телевизоров с самыми распространенными диагоналями экрана.

Размер диагонали, дюймы Расстояние до SD, м Расстояние до Full HD, м
40 2,64 1,59
42 2,77 1,66
46 3,04 1,82
47 3,10 1,86
50 3,30 1,98
55 3,63 2,18
60 3,96 2,38
65 4,29 2,58

Данные расчеты нужно использовать как ориентир для размещения телевизора в комнате. Измерить планируемое расстояние можно, например, с помощью сантиметровой ленты.

Выбирая телевизор в магазине бытовой техники, обязательно учитывайте, что там не такое освещение, как у вас дома. Поэтому визуальное восприятие картинки может отличаться.

Расстояние до телевизора для детей

Не нужно воспринимать просмотр телевизора детьми как крайне вредное времяпрепровождение. Зрительные нагрузки нужны для развития органов зрения. Это может быть чтение, рисование, детское творчество, просмотр развивающих мультфильмов и т. п.

У новорожденного органы зрения еще не сформированы до конца. Малыш напрягает глаза, чтобы рассмотреть картинку или игрушку – это рефлекторный процесс. Подобные нагрузки тренируют глаза ребенка. Вреден именно избыток зрительной информации – перенапряжение. В перспективе это чревато развитием близорукости у дошкольников и школьников.

Расстояние до телевизора для детей

Поэтому возьмите за правило контролировать время просмотра телевизора ребенком любого возраста. Тогда вы сможете нивелировать негативное воздействие на зрение и детскую психику. Следует знать:

  • До двух месяцев звук телевизора воздействует на малыша как колыбельная.
  • В возрасте 3–4 месяцев ребенка начинает интересовать телевизионная картинка, но время просмотра должно быть не более 15 минут в день.
  • Детям от 1 года до 5 лет можно смотреть ТВ не более 25 минут.
  • Детям от 5 до 8 лет — не более 1 часа.
Отдельное внимание стоит уделить выбору оправы для очков. Качественные материалы, профессиональная работа и ответственное отношение — то за что нас ценят. Полный перечень оправ можно посмотреть в нашем каталоге.

После просмотра телевизора нужно дать глазам отдохнуть. Лучше всего подойдет прогулка в парке или сон. Не рекомендуется сразу после просмотра телевизора читать, рисовать или играть в настольные игры с ребёнком. Глазам нужно дать возможность смотреть вдаль после концентрации на экране телевизора.

Также важнопонимать, что зрение у детей ухудшается постепенно. Часто это незаметный процесс, поэтому нужно ежегодно посещать офтальмолога, даже если нет жалоб. Это позволит выявить любые нарушения своевременно и принять соответствующие меры. Сейчас наблюдается неутешительная тенденция развития проблем со зрением у детей.

Родителям нужно знать, что телевизор может спровоцировать следующие нарушения здоровья ребенка:

  • быстрая утомляемость;
  • сложность восприятия информации на слух;
  • задержки в развитии речи;
  • трудности с концентрацией внимания;
  • снижение творческой активности;
  • агрессивные проявления;
  • зависимость от телевизора и частые истерики.

Обратите внимание, что правила просмотра ТВ для детей отличаются от рекомендаций для взрослых людей, в том числе, на каком расстоянии можно смотреть телевизор. Вот они:

  • дети дошкольного возраста должны смотреть телевизор только под контролем и с разрешения взрослых, а не включать его самостоятельно;
  • время просмотра должно соответствовать возрастным рекомендациям;
  • расстояние до экрана — 2,5–3 метра;
  • смотреть телевизор можно только при хорошем освещении;
  • если ребенок носит очки, то он должен смотреть телевизор, не снимая их;
  • необходимо делать паузы во время просмотра для небольшой гимнастики глаз в игровой форме.

Контролируйте то, что смотрит ребенок

Сейчас в открытом доступе большое количество информации, из которой нужно вычленить полезный, развивающий, а не бессмысленный контент. Обсуждайте с ребёнком просмотренные телевизионные передачи и мультфильмы. Так полезная информация будет лучше запоминаться.

Телевидение однозначно может стать помощником родителям в развитии ребенка. Много новой и интересной информации можно почерпнуть из обучающих программ. Это поможет в развитии детского кругозора и словарного запаса. Поэтому родителям важно грамотно использовать преимущества телевизора, контролируя время просмотра передач, а также учитывая, что смотреть телевизор нужно на оптимальном расстоянии.

Детская офтальмология:


Таким образом, грамотная организация просмотра телевизора поможет избежать негативного воздействия на зрение ребенка. Соблюдение всех перечисленных рекомендаций позволит извлечь максимум пользы из данного время препровождения, сделав его развивающим и познавательным. Не забывайте регулярно посещать офтальмолога, чтобы предотвратить возможные нарушения зрения.

Запишитесь
на диагностику зрения
Новейшее японское оборудование NIDEK
Врачи с опытом более 30 лет
Детская игровая комната
Введите номер телефона для записи:
Осталось 12 мест
Или звоните по телефону:
+7 (985) 769-89-89

Спасибо, свяжемся с вами
в ближайшее время

Забрать подарок

Скачайте бесплатно полезные материалы от команды Interoptika, которые помогут сохранить зрение
Таблица Сивцева, гарантированный способ проверить зрение дома самостоятельно
Эксклюзивный метод улучшения зрения
15 продуктов, которые помогут избежать ухудшения зрения
Мифы об улучшении зрения
Чтобы получить материалы, укажите свой email:
Спасибо: файлы будут отправлены на ваш e-mail