Поле зрения: что это такое и как оно работает

О чем речь? Поле зрения – область, которую человек, животное способны видеть без поворота головы или тела. Определяет пространство и объекты, доступные для восприятия в определенный момент времени.

Почему важно? Поле зрения позволяет ощущать цвета, формы, движения и пространство вокруг, играя ключевую роль в повседневном функционировании и взаимодействии с окружающей средой. Любые нарушения в нем способны здорово выбить из колеи. К счастью, многие глазные заболевания лечатся.

Понятие поля зрения

Поле зрения – это часть пространства, которая находится в зоне видимости человека впереди, без дополнительных движений и поворотов. Бывают случаи, когда поле зрения сужено и человек не видит все, что должен. Это повод обратиться к специалисту.

Как правило, у всех живых существ разное поле зрения. Все зависит от расположения глазных яблок и возможностей их движения. У человека, к примеру, этот диапазон составляет 190°. Периферийное зрение следит за передвигающимися объектами и возможными опасностями. За счет центрального зрения человек видит предметы четко, в цвете. Поле зрения очень важно для человека, так как позволяет на основе полученной из пространства информации принимать верные решения.

Физиология и механизмы работы поля зрения

Если рассматривать поле зрения с позиции физиологии, то оно предполагает работу глазной сетчатки, оптических нервов и зоны ЦНС, которая отвечает за анализ визуальной информации. Увиденное с сетчатки глаза поступает по оптическим нервам в кору ЦНС, где происходит обработка изображения. Как работают механизмы поля зрения? Они задействуют процесс фиксации, цветовое восприятие и периферийное зрение. Весь механизм в комплексе позволяет видеть цельную картину мира.

Размер поля зрения человека

Человек с хорошим зрением отличается способностью фиксировать фокус внимания на конкретном предмете, отличать объекты без лишних движений головы. Итак, поле зрения – это фон, который видит человек при взгляде на конкретный предмет. Например, если человек смотрит на бабочку, присевшую на цветок – он видит в то же время и природу вокруг.

• Обширность поля зрения имеет большое значение в жизни каждого человека. Например, в процессе движения водитель может контролировать дорогу как впереди, так и сзади, а также по сторонам. Это помогает участнику дорожного движения совершать маневры безопасно для себя и окружающих.
• В обязанности охранных структур входит контроль и предотвращение входящих извне угроз.
• В учебном процессе широта обзора также играет большое значение при скорости чтения. Узкое поле зрения не позволяет ученикам учесть все детали задания как на доске, так и в учебнике. Из-за этого значительно снижается успеваемость.
• В быту хорошее поле зрения также помогает в разных ситуациях. Например, мама может заниматься домашними делами и видеть, чем занимается в это время ее ребенок.

Нормальное поле зрения

Специалисты измеряют поле зрения в градусах и рассчитывают его по определенным формулам. С научной точки зрения, хороший угол охвата у человека на оба глаза должен составлять 180°. Вверху поле охвата достигает 55°, внизу – 60°, снаружи – 90°, изнутри – 60°. Как правило, перед собой человек в состоянии увидеть предмет на 180 градусов, но трехмерные объекты он способен различать только на 110 градусов. Воспринимать объект в полном цвете он также не может из-за физиологических особенностей.

В соответствии со своими индивидуальными характеристиками человек может различать разное количество цветов. Все зависит от особенностей строения лица: крупный нос, далеко посаженные глаза, выступающие надбровные дуги могут сужать пределы. Охват цветового поля бывает разным: 30 градусов наружу – на зеленый цвет, 50 градусов — на красный, 70 градусов — на синий. Для этих же оттенков показатели внутрь – 30°, 40° и 50 °, такие же показатели для верхнего и нижнего края. На цветовой охват также влияет возраст и умственное развитие человека. Научно доказано, что наибольший охват у синего спектра, а наименьший – у зеленого.

Симптомы выпадения полей зрения

Иногда в визуальном восприятии человека случаются такие явления, как затуманивание или темные пятна. Из-за этого рассматриваемые предметы могут ему казаться в искаженном виде. Часто эти явления сопровождаются головокружением, тошнотой и головной болью.

Ограниченное визуальное восприятие предметов или слепота в определенной зоне зрительного поля может случиться из-за выпадения поля зрения. При видении объекта в другом цвете, сужении общего зрительного поля или других аномальных проявлениях необходимо безотлагательно обратиться к специалисту.

Причины выпадения полей зрения

В медицинской практике потеря поля зрения обоих глаз называется «гемианопсия». Это может быть вызвано разрушением зрительной системы на разных уровнях: кора головного мозга, зрительные пути или перекрещивания зрительных трактов (хиазмы).

Распространенные причины патологий поля зрения:

• Артериальная гипертензия, атеросклероз, тромбоз возникают из-за острых нарушений кровообращения мозга. Нехватка кислорода и глюкозы в головном мозге может спровоцировать отмирание его участков.
• Инфекционные болезни, которые вызывают воспаления в мозговых тканях и оболочках. Абсцессы на разных участках мозга. Такие патологические явления возникают, как правило, из-за разного рода болезней (гнойное воспаление ушных раковин, травмы головы). Гнойный сфеноидит, который физиологически расположен рядом с хиазмой, может привести к оптико-хиазмальному арахноидиту. Он, в свою очередь, становится причиной воспаления паутинной оболочки в зоне основания головного мозга.
• Новообразования внутри черепной коробки. Наиболее распространенные из них: глиомы зрительного нерва, аденома гипофиза и краниофарингиома, менингиомы бугорка турецкого седла. Эти опухоли составляют 10 % всех новообразований в черепе.
• Генетические нарушения, которые появились из-за мутации одного определенного гена во внутриутробном периоде, вызывают опасные заболевания группы ангиоматозов. Их опасность заключается в большом росте сосудов и поражении кожных покровов и ЦНС.

В медицинской практике встречались случаи синдрома Стерджа — Вебера, или энцефалотригеминального ангиоматоза, а также болезнь Реклингхаузена, или нейрофиброматоз. Эти болезни приводят к появлению таких новообразований, как фибромы, нейрофибромы и бляшки, включая те, что расположены в головном мозге и в зоне глаз.

• Черепно-мозговые травмы.
• Повреждение зрительного нерва при операциях на ЦНС.
• Врожденные болезни ЦНС:
• микроцефалия (недоразвитость черепа и головного мозга), энцефалоцеле (выход мозговых оболочек за пределы черепной коробки) или дисплазия тканей мозга;
• ликворо-гипертензионный синдром (увеличение внутричерепного давления из-за спинномозговой жидкости): гидроцефалия (водянка головного мозга).
• Рассеянный склероз — хроническое заболевание нервной системы, связанное с аутоиммуным поражением оболочек нервов, в том числе и глазных.

Роль поля зрения в восприятии окружающего мира

Поле зрения у человека играет огромную роль в его видении окружающей действительности. Более 80 % полученной из внешнего мира информации поступает в мозг именно благодаря зрению. Визуально человек может оценить расстояние, форму и цвет объекта, отследить любое движение, узнать знакомого. Периферийным зрением человек различает все окружающие его предметы без намеренной фиксации внимания на них.

Такая характеристика, как поле зрения, имеет большое значение в профессиональной деятельности человека. Например, спортсменам очень важно хорошо видеть и контролировать процесс матча, каждое движение соперника. Именно от этого зависит успех и победа.

Стратегии улучшения и защиты поля зрения

Чтобы сохранить хорошее зрение надолго, нужно помнить об определенных правилах:

• правильный режим дня с рациональным распределением работы и отдыха;
• ежедневная гимнастика для глаз, попеременный фокус на дальнее и ближнее расстояние;
• контроль за хорошим освещением рабочего места;
• использование специальной оптики для работы за компьютером. Регулярные плановые посещения офтальмолога. В случае ухудшения зрения следует сразу обратиться к специалисту, ни в коем случае не заниматься самолечением.

Если придерживаться вышеуказанных рекомендаций, можно не бояться проблем со зрением.

Часто задаваемые вопросы о поле зрения

Как рассчитать свое поле зрения?

Поле зрения в офтальмологии проверяется специальными тестами. Существуют методы, которые помогут вычислить этот показатель:

• Периметрия: с помощью специального устройства офтальмолог проводит анализ периферического зрения.
• Амплитуда аккомодации: метод измерения фокуса зрения на разных расстояниях.

От чего зависит поле зрения?

• Возраст: как правило, у молодых людей поле зрения более широкое.
• Глазные болезни: глаукома, катаракта, макулярная дегенерация. Офтальмологические заболевания в значительной степени сужают поле зрения.
• Травмы: глазные травмы, ушибы головы, сотрясения мозга влияют на зрение.
• Употребление медикаментов: существует определенная группа лекарственных средств, которые негативно сказываются на поле зрения человека.
• Стресс: негативные эмоции, волнения, переживания оказывают негативное влияние на здоровье в целом, и на зрение в том числе.

Каким образом можно улучшить поле зрения?

• Своевременное лечение глазных болезней. Если причиной ухудшения поля зрения является определенная патология или болезнь, то следует провести лечение.
• Правильный образ жизни: сбалансированное питание, регулярная активность, исключение вредных привычек.
• Плановые осмотры у окулиста: своевременная диагностика и профилактика проблем с глазами позволяет сохранить зрение.

Что представляет собой туннельное зрение?

В медицинской практике под туннельным зрением понимают явление, при котором в поле зрения нет полного изображения объекта, а лишь узкая полоса, похожая на туннель. Подобные искажения зрения могут свидетельствовать о таких патологиях, как глаукома.

Поле зрения – это не простая характеристика в офтальмологии, а серьезный комплексный механизм, который имеет важное значение в жизнедеятельности каждого человека. Оно помогает людям во взаимодействии с внешней средой, отвечает за восприятие цельной картины действительности. Четкое и ясное поле зрения помогает справиться с выполнением ежедневных обязанностей, является гарантом безопасности во многих жизненных процессах. В некоторых профессиях невозможно обойтись без хорошего поля зрения.

Каждый должен заботиться о своем здоровье в целом и о качестве зрения в частности. Поэтому следует посещать специалиста как минимум один раз в полгода, чтобы предотвратить развитие патологий глаз.

Современные научные разработки помогают изучать и совершенствовать поле зрения людей с разных сторон. А современная офтальмология лечит и предотвращает опасные патологии глаз.