Раздражение глаз: причины и способы лечения

Почему возникает? Раздражение глаз – реакция на воздействие различных факторов. Оно может быть вызвано переутомлением, аллергией или являться следствием заболевания. Ему могут сопутствовать слезотечение, головная боль, двоение в глазах. Точную причину установит врач-офтальмолог при осмотре.

Как избавиться? Лечение назначают после диагностики. В зависимости от причины врач может порекомендовать капли, мази, антибактериальные препараты. В ряде случаев достаточно отдохнуть и наладить режим сна.

Основные причины раздражения глаз

Общие заболевания человека, его образ жизни, факторы окружающей среды могут привести к раздражению и покраснению глаз. Чаще всего неприятные ощущения вызывают:

Аллергия

Контакт с любым аллергеном – пыльцой растений, шерстью животных, бытовой пылью, продуктами питания, лекарственными препаратами и др. – может вызвать слезотечение и покраснение слизистой, сухость в глазах, зуд. Кроме этого, возможно возникновение чихания, насморка, отечности.

Сухость глаз

Бывает так, что слезной жидкости выделяется мало или ее структура изменена. Тогда человек чувствует боль в глазах и дискомфорт. К сухости глаз может приводить недостаточно частое моргание, а ведь именно это движение век способствует распределению слезной жидкости по поверхности роговицы.

Разрыв кровеносных сосудов

Разрыв сосудов и покраснение белков, сильное физическое перенапряжения, повышенное артериальное давление, чихание, растирание глаз из-за попадания в них инородных предметов или раздражителей часто вызывают симптомы раздражения глаз. У пациентов, принимающих разжижающие кровь препараты или аспирин, вероятность разрыва сосудов значительно повышается. Это чисто эстетическое неудобство, болевых ощущений нет.

Астенопия

Это научное название состояния утомляемости глаз, которая выражается в общей усталости и раздражении глаз, нечеткости зрения, сильных головных болях, двоении зрения. Вызывается она долгим сосредоточением взгляда при выполнении визуальных задач.

Чаще всего астенопия наблюдается у людей, чей труд связан с многочасовым чтением мелкого текста или работой за компьютером. При длительной концентрации зрения сжимаются мышцы век и лица, возникают дискомфорт и болевые ощущения. Усугубляется это тем, что работу прекратить, как правило, нельзя, и напряжение усиливается с каждым днем.

Конъюнктивит

Заболевание имеет вирусную или бактериальную природу, может являться следствием аллергии. Этой патологии подвержены в большей степени люди с низким иммунитетом, дети и старики. Так как конъюнктивит чаще всего является инфекционным заболеванием (за исключением аллергического), он может легко передаваться от одного человека к другому. Поэтому необходима срочная консультация врача и лечение.

Кроме вышеперечисленных внешних причин к раздражению глаз может приводить воздействие:

• хлорированной воды в бассейне;
• пыли;
• табачного дыма;
• запаха парфюма.

Раздражение глаз может стать следствием таких офтальмологических патологий, как:

• механическая травма роговицы;
• воспаление роговицы;
• воспаление радужки, ее сосудистой оболочки, белой части глаза или мембраны, покрывающей эту часть;
• осложнение при использовании контактных линз или после офтальмологических хирургических вмешательств.

Раздражение глаз при аллергии

Аллергия — это реакция организма на вещества (чаще всего безвредные), которые он не может распознать. Эти вещества называются аллергенами. Обычно симптомы этого недуга проявляются на коже и слизистых. Глаза, покрытые слизистой оболочкой, реагируют на все аллергены, распространяющиеся по воздуху и попадающие на кожу.

Это прежде всего пыльца растений, пыль, распыленные химические вещества, шерсть животных и косметические средства, непосредственно контактирующие с глазами.

Несколько способов лечения аллергии:

Комплексный подход

Аллергия — очень серьезное заболевание, которое нельзя пускать на самотек. Чем лечить раздражение глаз? При первых симптомах нужно обязательно обратиться в клинику и выявить аллерген. Зная причину аллергической реакции, можно постараться свести к минимуму контакт с ним. Если это пыльца растений, то в первой половине дня желательно оставаться дома. Когда причиной раздражения является шерсть животных, придется отказаться от присутствия в доме пушистого питомца.

Врач обязательно посоветует подходящие препараты для снятия и предупреждения симптомов аллергии. Поскольку глаза не единственный орган, страдающий от этого заболевания, нужно проводить комплексное лечение, позволяющее устранить все возможные последствия. Допустимо применение увлажняющих капель для глаз. При контакте с аллергеном раздражения и покраснения можно избежать, если как можно чаще промывать глаза чистой водой.

Использование антигистаминных средств

Гистамин — это биологически активное вещество, регулирующее в организме жизненно важные функции. В обычных условиях его немного, и он не активен. Если человек попадает в зону действия аллергена, происходит активная выработка гистамина. Выражается это в появлении крапивницы, отека и покраснения слизистых, а также ряде других реакций организма.

Чтобы снизить раздражение, снять зуд и уменьшить проявление других симптомов аллергии, применяют антигистаминные препараты. Они выпускаются в форме капель и таблеток, могут оказывать как общее воздействие на организм, так и местное – непосредственно в области поражения.

Увлажнение глаз

Отечность (частый спутник аллергии) снижает работу слезных желез или полностью закупоривает их. Чтобы уменьшить неприятные ощущения от раздражения глаз при аллергии, можно пользоваться увлажняющими каплями. Зачастую они оказывают и лечебный, и профилактический эффекты при малейшем проявлении отечности. Применять подобную терапию можно в течение месяца.

Раздражение глаз при конъюнктивите

Конъюнктивит проявляется воспалением слизистой оболочки, внутренней поверхности век. Для лечения этого заболевания применяют капли для глаз, специальные антисептические мази и растворы. Капли используются как для снятия зуда, жжения и отечности, так и для промывания глаза с целью удаления пыли, инородных тел, погибших бактерий. Они увлажняют воспаленную слизистую и улучшают общее состояние органов зрения.

Мазь применяют, если заболевание имеет бактериальную природу. Она наносится под веко и распределяется по поверхности слизистой при моргании. Антибиотик в ее составе убивает вредные микроорганизмы и способствует восстановлению функций конъюнктивы. Никакие повязки на раздраженные глаза при лечении этого заболевания накладывать нельзя. Они не только не помогут лечению, но и усугубят состояние.

Меры по профилактики конъюнктивита это:

• соблюдение личной гигиены;
• правильное использование контактных линз;
• прием комплексных витаминных препаратов;
• забота об иммунитете;
• ношение защитных очков в ветреные дни;
• промывание раздраженных глаз каплями при попадании инородного тела;
• своевременное лечение простудных заболеваний.

Раздражение при симптоме сухого глаза

Сухость слизистой глаз — это патология, развивающаяся при недостаточном увлажнении в результате снижения выделения слезной жидкости или быстрого испарения слезы.

В настоящее время эта болезнь встречается довольно часто. Многочасовая работа перед монитором компьютера и частое использование гаджетов, массовое использование кондиционеров и отсутствие контроля за влажностью воздуха, замена очков контактными линзами и несоблюдение правил их ношения — это основные причины синдрома сухого глаза.

Офтальмологи отмечают учащение случаев обращения пациентов, желающих избавиться от сухости глаз и раздражения. Но стоит обратить внимание на меры профилактики этого заболевания:

• ограничение времени использования гаджетов;
• выполнение гимнастики для глаз при длительной зрительной нагрузке;
• контроль за влажностью воздуха в помещении;
• использование капель без консервантов при работе за компьютером, в процессе лечения заболеваний органов зрения и после него.

Способы снять раздражение глаз в домашних условиях

Компресс из чайного листа

Снять раздражение слизистой глаз помогает компресс из свежезаваренного чая. Пакетики с чаем нужно заварить, остудить до комфортной температуры и наложить на закрытые веки. 3-4 примочки в сутки окажут заметный эффект. Процедура не требует длительного многодневного выполнения. Достаточно одного дня, если удалось добиться улучшения.

Упражнения для глаз

Как убрать раздражение глаз? Улучшить зрение и общее состояние можно с помощью специального комплекса упражнений. Выполнять гимнастику нужно ежедневно, желательно в одно и то же время. Базовый комплекс включает в себя следующие упражнения:

• Моргание. Несколько минут выполняется интенсивное моргание. Это помогает снять усталость от продолжительного напряжения глаз.
• Движение глазами вверх и вниз. Голова остается зафиксированной в одном положении, взгляд медленно переводится максимально вверх, фиксируется на несколько секунд и также неторопливо опускается. Достаточно нескольких повторений.
• Движение глазами в стороны. Расслабив глазные мышцы и зафиксировав голову в одном положении, нужно медленно перевести взгляд как можно дальше вправо, а потом влево. Повторить несколько раз.
• Восьмерка. Исходное положение: сидя с прямой спиной и неподвижной головой. Глазами нужно несколько раз нарисовать восьмерку с максимальной амплитудой.
• Круги. Находясь в том же исходном положении, глазами надо рисовать круги с максимально большим диаметром сначала в одну сторону, потом в другую.
• Упражнение у окна. Нужно встать у окна, сосредоточить взгляд на любом предмете ближе к горизонту, а затем перенести внимание на кончик носа. Повторить несколько раз.

Массаж

Отвечая на вопрос, как снять раздражение глаз в домашних условиях, нельзя забывать о массаже. Он полезен всем, кто вынужден напрягать зрение длительное время в течение дня. Необходимо вымыть руки, удобно сесть или лечь и сделать несколько круговых движений пальцами вокруг глаз, меняя направление. Затем надо приложить три пальца к закрытому веку, слегка надавить и удерживать пару секунд. Надавливание производится одновременно на оба глаза. Следует выполнить несколько повторений.

Здоровый и стабильный сон

Систематическое недосыпание или некачественный прерывающийся сон могут вызвать отечность, покраснение слизистой, раздражение. Поэтому режим сна очень важен для здоровья глаз. Чтобы избежать неприятных симптомов, иногда нужно просто хорошо выспаться и в дальнейшем стараться соблюдать режим дня.

Часто задаваемые вопросы о раздражении глаз

Почему нельзя назначать себе глазные капли самостоятельно?

Не бывает абсолютно безвредных лекарственных препаратов. Используя капли, купленные без рецепта, человек рискует усугубить проблему и усилить покраснение и раздражение слизистой. При длительном использовании подобного препарата может возникнуть привыкание. Раздражение глаз после прекращения использования капель будет каждый раз возвращаться.

Какие последствия могут быть при отказе от лечения аллергии?

Если не провести диагностику, не выявить аллерген и не исключить контакт с ним, возможно развитие светобоязни и слизистых выделений вдобавок к покраснению и раздражению вокруг глаз. Кроме того, в силу анатомического строения аллергия на глазах может вызвать и аллергический ринит. Чтобы болезнь не приобрела хроническое течение, важно предпринимать меры по ее устранению на ранней стадии.

Почему ношение линз вызывает покраснение глаз?

Чаще всего покраснение появляется при неправильном подборе линз, несоблюдении правил гигиены или дефиците кислорода, который может развиться результате несоблюдения режима ношения линз. Если покраснение появилось при первом использовании, снимите линзы и в течение 2-3 дней понаблюдайте за состоянием глаз. Обычно раздражение от линз проходит. При возникновении симптомов после повторного их применения нужно обратиться к врачу. Возможно, он откорректирует параметры линз, назначит капли для глаз или пропишет ношение очков.

К глазам нужно относиться бережно и соблюдать меры профилактики, чтобы не допустить возникновения серьезного заболевания. Не стоит дожидаться сильного раздражения глаз. Если приучить себя делать небольшие перерывы каждые 25-30 минут при работе за компьютером или во время чтения, не злоупотреблять использованием гаджетов на отдыхе, соблюдать режим сна, то многих проблем можно избежать. Обязательно нужно помнить и про гимнастику для глаз.