Зрение минус 4: симптомы, коррекция, профилактика

Какие симптомы? Зрение минус 4 вызывает сильный дискомфорт у человека: предметы размыты, лица сложно различить. Если не принимать никаких мер, могут начаться головные боли и тошнота.

Как исправить? Самый простой способ коррекции зрения с минус 4 до нормы – ношение очков. Правильно подобранные, они станут не только окном в мир четких объектов, но и стильным аксессуаром, частью образа.

Причины снижения зрения до минус 4

Таблица Головина–Сивцева с буквами, уменьшающимися в каждом последующем ряду, обычно используется офтальмологами для проверки зрения. Показатель, о котором идёт речь, принято измерять в диоптриях. К примеру, человеку со зрением минус 4 диоптрии весьма сложно различать предметы либо людей, находящихся даже на расстоянии 5 метров: контур размыт, детали не видны, лица «плывут». При близорукости средней степени индивид не в состоянии увидеть, что написано на вывесках магазинов, прочитать рекламу, определить номер автомобиля и т. д.

При зрении минус 4 врачи ставят пациенту миопию – диагноз, который говорит о патологии рефракции зрительного аппарата. Он больше известен среди обывателей как близорукость. Указанную патологию следует лечить незамедлительно, лучше сразу после диагностики. Дело в том, что острота зрения (особенно при минус 4) постепенно снижается. Иными словами, без вмешательства патология прогрессирует. Стоит учитывать тот факт, что ситуации разные, поэтому терапия подбирается для каждого индивидуально. Так, одним требуются очки при близорукости, а другим мягкие контактные линзы.

Важно различать, какое у вас зрение: плюс и минус. Если вы заметили у себя изменения, не спешите самостоятельно ставить диагноз и делать выводы. Лучшим решением будет консультация узкого специалиста – врача-офтальмолога. Он проведёт осмотр на наличие патологий, поставит точный диагноз, а также проконсультирует по интересующим вопросам и сможет подсказать, какую коррекционную оптику выбрать, составит схему лечения.

Зрение человека минус 4 – это результат дисфункции зрительной системы. По мнению окулистов, важно найти первопричину, которой выступает не только генетическая предрасположенность, но и ряд других факторов, в том числе:

• повышенная нагрузка на органы зрения (примером служит регулярная работа за компьютером, использование планшета, телефона и других гаджетов);
• наличие вредных привычек;
• питание;
• травмы головы;
• хронические болезни;
• проблемы с гормонами;
• патологии самих глаз (внутриглазное давление, помутнение хрусталиков, проблемы с роговицей, либо зрительным нервом).

Симптомы снижения зрения до минус четырех

Мы рассказали про зрение минус 4, как видит человек. Теперь подробнее осветим тему миопии средней степени. Для более ясной картины необходимо понимать, что у любой патологии есть сопутствующие симптомы и признаки.

Признаки близорукости в любом возрасте (и у взрослого, и у ребенка зрение от минус 4 диоптрий):

• мигрень;
• повышенная слезоточивость либо сухость глаз и жжение;
• предметы буквально расплываются перед глазами;
• слишком быстрая утомляемость органов зрения;
• плохая видимость вечером и ночью и т. д.

Если вы заметили наличие хотя бы двух симптомов либо родные и близкие рассказывали о таких проблемах, то обращение к окулисту нельзя откладывать. Обследование поможет выявить, есть ли на самом деле проблемы со зрением. При обнаружении близорукости важно соблюдать все рекомендации офтальмолога, иначе заболевание может прогрессировать.

Выбор очков при зрении минус 4

При зрении минус 4 возникает вопрос, что делать в такой ситуации? Одной гимнастики глаз недостаточно. Наиболее безопасным и доступным способом окулисты считают ношение очковой коррекции и контактных линз для коррекции. При близорукости рекомендуют очки, оснащённые вогнутыми стеклами. Такое строение обеспечивает рассеивающий эффект, преломляющий световые лучи таким образом, что фокус определённого объекта оказывается непосредственно на поверхности сетчатки глаза. В правильных очках человек с миопией видит предметы намного лучше и чётче.

На практике встречаются случаи, когда при зрении минус 4 рекомендуют носить перфорационныеочки. Что это значит? Такой специфичный метод применяют в случаях, когда у человека наблюдается аккомодационный спазм, способствующий развитию близорукости. Назначить и подобрать такие очки может только специалист.

Существует несколько признаков, по которым вы, если присутствует миопия, сможете самостоятельно определить, подходят очки или нет:

• картинка, которую видите через корректирующую оптику, должна быть чёткой. Если изображение «плывёт», то очки подобраны неверно;
• ваши глаза не устают быстро в очках, нет дискомфорта, не чувствуется чрезвычайное напряжение органов зрения;
• нет симптомов утомляемости: тошноты, головокружения, слабости.

Ориентируйтесь на ваши ощущения, прислушивайтесь к организму. Если хоть один из вышеперечисленных пунктов не совпадает и вас что-то беспокоит, значит, корректирующая оптика не подходит (неверные линзы, индивидуальная непереносимость и т. д.), стоит повторно обратиться к врачу-офтальмологу.

Правильный уход за очками

Сегодня очки изготавливают из достаточно качественных материалов. Однако даже учитывая этот факт, нужно относиться к линзам с защитным покрытием бережно и осуществлять правильный уход, устраняя частички пыли и другие загрязнения.

Почему это важно?

Внешний вид

Грязные очки выглядят неэстетично. Надевая небрежный аксессуар, вы и сами приобретаете неопрятный вид.

Качество коррекции

Пятна и разводы на стеклах напрямую влияют на качество коррекции зрения. Вы не видите предметы так чётко, как должны. Можно ли восстановить зрение при минус 4 в такой ситуации? Пожалуй, нет. Когда через линзы очков плохо видно, то глаза быстро устают, краснеют, в результате развивается астенопия и другие сопутствующие симптомы.

Экономия бюджета

Как показывает практика, качественная брендовая оптика стоит недешево. Если вы потратили на неё внушительную сумму, то для того, чтобы она прослужила долго, необходим бережный уход. Что потребуется:

• специальные одноразовые салфетки из ткани для стёкол (пропитаны специальным раствором, чтобы после процесса очистки не оставалось разводов и царапин. Они помогают в короткие сроки устранить загрязнения);
• многоразовые салфетки из микрофибры, не оставляющие разводов;
• спреи;
• мыльная вода.

Применять для очистки тряпочки, оказавшиеся под рукой, использовать уголки полотенец, одежды, салфетки из бумаги не лучший вариант. Ни в коем случае нельзя дезинфицировать линзы «народными» средствами, разбавляя уксус или нашатырный спирт с водой, а также пользоваться средствами, содержащими химические вещества, так как они оказывают негативное влияние на верхние защитные слои.

Помимо этого, опасность заключается в том, что частички оставшихся волокон, вредные вещества могут попасть в органы зрения, вызвав дискомфорт, аллергическую реакцию и даже ожог роговицы. Следует заметить, что чистить нужно не только стёкла, но и оправу, так как в процессе носки на ней скапливаются микробы.

Немаловажным является и соблюдение следующих правил:

• при снятии и надевании держаться за заушники;
• класть очки после чтения книг и работы не стеклами вниз, а наоборот;
• ограничить попадание прямых солнечных лучей на линзы;
• при возникновении трещин и других повреждений делать замену деталей очков не самостоятельно, а у специалистов (стекла, душки и т. д.);
• хранить коррекционную оптику исключительно в футляре.

Профилактика нарушений зрения

Со зрением минус 4 требуется профилактика. Что это значит и как часто её делать, попробуем разобраться.

Регулярная профилактика дальнозоркости или близорукости необходима для того, чтобы остановить либо минимизировать процесс, при котором падает острота зрения человека. Что следует предпринять для этого:

1. Соблюдать правила гигиены (умывание и т. п.).
2. Вести здоровый образ жизни (правильное сбалансированное питание, полноценный сон, приём недостающих витаминов для организма).
3. Ежегодная проверка зрения у врача-офтальмолога.
4. Гимнастика для глаз (каждый день).
5. Ограниченное пользование гаджетами.
6. Использование очков с подходящими линзами.

Соблюдение даже самых элементарных правил позволит надолго сохранить здоровье глаз.

Часто задаваемые вопросы о зрении минус 4

Когда на приёме врачи констатируют минус 4 диоптрии – это какое зрение? Если не лечить, будут последствия?

При близорукости зрение минус 4 – это средняя степень. Если человек почувствовал, что стал видеть хуже, и занялся самолечением, не обратившись к специалисту, то у него могут возникнуть некоторые осложнения:

• постоянные головные боли;
• стремительное ухудшение зрения, слепота;
• сухость глаз, недостаток кислорода в тканях;
• повреждение роговицы и т. д.

Как видит человек со зрением минус 4. Возьмут ли его при мобилизации?

При миопии люди не видят четкие очертания объектов даже на небольшом расстоянии (от одного метра), иногда не могут рассмотреть лица человека, происходит искажение реальности. Что касается мобилизации, то мужчина при близорукости получает военный билет. Только при зрении от минус 6 он может быть освобождён от прохождения службы.

Можно ли восстановить зрительную функцию, если зрение у человека минус 4?

Вполне реально. Минус 4 считается средней степенью миопии, вылечить её вполне возможно посредством аппаратной терапии, медикаментов, корректирующей оптики и регулярной профилактики. Только в отдельных случаях требуется операция.

Если зрение минус 4, возьмут ли в армию молодого человека?

Врачи, которые проводят медкомиссию на призывных пунктах, освидетельствуют новобранцев с близорукостью по ст. 34, указав нарушение рефракции и аккомодации. Согласно ей, молодые люди освобождаются от службы в армии, если их зрение минус 6 и ниже.

При миопии средней степени важно тщательно следить за здоровьем глаз, проверять состояние глазного дня и остроту видимости у окулиста минимум раз в полгода. Забота о себе, своевременная диагностика поможет вам избежать неприятных последствий и осложнений, связанных с ухудшением остроты зрения.