21.05.2026

Здоровье глаз
Глаз

902

Время чтения: 9 минут

Давящая боль в глазах: причины и лечение

Глаз

398

Время чтения: 9 минут
Сохранить статью Сохранить статью:
Сохранить статью:

В чем проблема? Давящая боль в глазах – ощущение тяжести, распирания или давления в глазных яблоках. Она может быть кратковременной и безобидной, например, после долгого рабочего дня за компьютером, а может сигнализировать о серьезных нарушениях в работе организма.

Что делать? Даже если дискомфорт кажется незначительным, все равно нужна помощь офтальмолога, особенно если боль повторяется, усиливается или сопровождается другими тревожными симптомами.

Причины давящей боли в глазах

Если в области глаз ощущается давящая боль, то это вызывает у человека дискомфорт. Симптомы могут сопровождаться головной болью и сильной усталостью глаз.

Зачастую боль быстро проходит, неярко выражена, хотя иногда ее наличие свидетельствует о заболевании. Важно осознавать, что именно вызывает данный симптом, когда нужно идти ко врачу, какими методами можно лечиться, что предпринять для предотвращения боли.

Причины давящей боли в глазах

Источник: freepik / magnific.com

Причин, приводящих к давящей боли в глазах, довольно много. Некоторые вызваны усталостью, какие-то – нарушением рефракции, а что-то говорит о более серьезном заболевании.

  • Работа в условиях с низким уровнем света. Если человек длительное время пребывает в помещении с тусклым освещением, глаза перенапрягаются, это приводит к усталости и ощущению давления в них.
  • Перенапряжение глаз. Когда на глаза продолжает давить нагрузка, например, при чтении, просмотре информации на экране компьютера или мобильного телефона, это вызывает ощущение давления. Данный симптом могут сопровождать головные боли и сухость в глазах. Такое состояние называют «зрительный компьютерный синдром».
  • Проблемы с рефракцией. Иногда человек носит одни и те же очки годами, не проверяя зрение. Зрение ухудшается, а линзы не меняются. Это может привести к тому, что нагрузка на глаза растет, что вызывает ощущение дискомфорта и давления.
  • Проблемы с кровотоком. Бывает, что боль в глазах связана с нарушением кровообращения в области головы, это напрямую зависит от повышенного давления, нарушения оттока венозной крови.
  • Проблемы с гормонами. Иногда изменение гормонального фона влияет на состояние глаз, вызывая неприятные ощущения. Напрямую проблемы с гормонами вызывают беременность и менопауза.

Заболевания, провоцирующие давящую боль в глазах

Важно понимать, что иногда сильно давящая боль в глазах свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем. Необходимо срочно обратиться за помощью. Разберем возможные варианты:

  • Конъюнктивит. Его вызывает воспалительный процесс, который возникает в слизистой глаза. Появляются неприятные симптомы: давление на глазное яблоко и дискомфорт. Глаза могут слезиться, чесаться и краснеть.
  • Блефарит. Заболевание век, которое сопровождается воспалением, иногда вызывает боль и ощущение тяжести в области глаз. Нуждается в лечении и профилактике. Необходимо принимать противовоспалительные препараты и следить за гигиеной век.
  • Глаукома. Если у человека повышено внутриглазное давление, это может говорить о наличии данного заболевания. Оно довольно опасно, поэтому важно обратиться в больницу, чтобы предотвратить возможную потерю зрения. В глазах ощущается давление, которое сопровождается болью и тяжестью, особенно если болезнь находится в острой фазе.
  • Синдром сухого глаза. Если не хватает естественной смазки для глаз в виде слезной жидкости, возникают ощущения жжения, «песка», раздражения и давления. Появляется также при длительном использовании гаджетов без перерыва.
  • Заболевания, связанные с носом. Такие воспаления, как, например, синусит оказывают воздействие на область глаз. Из-за проблем с носовыми пазухами возникает давление, которое переходит на глазницы. Это и провоцирует появление неприятных ощущений.

Когда обращаться к врачу

Посетить врача незамедлительно нужно, если появляются дополнительные симптомы из перечисленных:

  • Оба или один глаз внезапно плохо видят.
  • Меняется форма зрачка, реакция на свет становится неравномерной.
  • В глазу или под кожей век наблюдаются кровоизлияния.
  • Появляется непереносимая боль в голове, глазах, возникает тошнота.
  • Без причины начинают течь слезы, появляется светочувствительность, ощущение «песка» в глазах даже после промывания.
  • Вокруг источников света возникают пятна, ореолы и блики.

Когда обращаться к врачу

Источник: freepik / magnific.com

  • Перед этим были травмы головы от падения или удара.
  • Глаза с трудом двигаются, особенно это заметно, если попробовать пошевелить одним из них в разных направлениях.
  • Чувство, что на глаз что-то давит изнутри, без каких-то внешних воздействий.
  • Травма или попадание инородного предмета в глаз вызвали боль.
  • Постоянное желание прищуриться, проблемы с видимостью объектов, из-за чего нужно наклоняться и менять угол зрения.
  • Постоянные приступы головной боли, пусть и недлительные по времени.
  • Голова кружится, тело ослабло, головная боль отдает в глаза.
Если вы заметили что-то из этих признаков, вызывающих давящую боль в висках и глазах, обратитесь к врачу. Не нужно заниматься самолечением, иначе можно спровоцировать появление опасных состояний, которые усугубят проблемы.

Диагностика глаз

Определенно сказать, из-за чего болят глаза и как это исправить, без комплексной диагностики офтальмолога нельзя. Иногда врач дает направление к другим специалистам, например, неврологу или ревматологу. Важно провести ряд анализов и исследований на специальном оборудовании.

Диагностика глаз

Источник: freepik / magnific.com

Что входит в список исследований:

  • проверка остроты зрения по специальной таблице с оптотипами;
  • проверка переднего отрезка глаза с помощью биомикроскопа;
  • осмотр сетчатки и зрительного нерва (офтальмоскопия);
  • пневмотонометрия, позволяющая измерить внутриглазное давление;
  • мазок с конъюнктивы, чтобы исключить заболевания.

Что еще может назначить врач? Это промывание слезных путей с целью диагностики, прокрашивание роговицы флюроресцеином, УЗИ глазных яблок, МРТ орбит, оптическая когерентная томография, анализ ресниц на демодекоз, пробы Веста, Ширмера и Норна.

Лечение при давящей боли в глазах

Перед тем, как назначить лечение, врач должен определить причины давящей боли в глазах. Но существуют некоторые общие рекомендации, которые помогут справиться с неприятными ощущениями.

При усталости глаз на веки наносят теплые компрессы, они расслабят мышцы наладят кровообращение, снизят интенсивность давящих ощущений.

При сухости глаз применяют искусственную слезу, которая восстановит уровень влаги и снимет неприятное ощущение.

Скидка 10% на очки
и оправы премиальных
брендов
Только для гостей салонов Interoptika в Москве и МО
Лимитированное предложение, только до 28.08
Получить промокод
Скидка доступна по персональному промокоду
Рекомендуемые товары
Tokai 1.70 AS UV PSA
11 000 ₽
Tokai 1.76 AS UV SPS
14 000 ₽
7A 152 KB7
12 240 ₽
Бренд
SEVENTH STREET
7A 152 8YW
12 240 ₽
Бренд
SEVENTH STREET
7A 152 086
12 240 ₽
Бренд
SEVENTH STREET
7A 152 807
12 240 ₽
Бренд
SEVENTH STREET
7A 153 900
12 240 ₽
Бренд
SEVENTH STREET
7A 153 086
12 240 ₽
Бренд
SEVENTH STREET
7A 153 807
12 240 ₽
Бренд
SEVENTH STREET
7A 131 AOZ
13 960 ₽
Бренд
SEVENTH STREET
7A 131 6LB
13 960 ₽
Бренд
SEVENTH STREET
7A 131 R80
13 960 ₽
Бренд
SEVENTH STREET

Если глаза страдают от инфекции, назначают антибиотики. Обычно это нестероидные противовоспалительные лекарства, они снимают боль и уменьшают отек.

Иногда врачи назначают капли и мази кортикостероидного типа. У этих препаратов в составе имеются компоненты, которые снимают болевые ощущения, убирают отеки, покраснение и зуд.

Чтобы временно уменьшить боль, назначаются анальгетики.

В целях профилактики выполняют упражнения для глаз. Они направлены на снижение нагрузки, снятие усталости и улучшение работы мышц. Для достижения результатов тренироваться нужно регулярно. Это не только расслабляет глаза, но и улучшает зрение. Разберем наиболее эффективные упражнения.

  • Двигательные упражнения. Для начала переместите взгляд сверху вниз, а затем слева направо, на каждой точке нужно немного задержаться.
  • Пальминг. Закройте ладонями глаза, скрестив руки. Расслабьтесь, ощутите тепло от ладоней, посидите так несколько минут. Это снимет напряжение мышц.
  • Круговые движения. Представьте, что перед вами большой круг (можно посмотреть на настенные часы, если они круглой формы). Проведите взглядом по часовой стрелке, а затем против.
  • Расслабление. Можно просто расслабиться, посмотреть вдаль, на какую-то вещь. Затем остановить на ней взгляд на пару минут. После следует перевести взгляд на что-то, находящееся поблизости.

Техники совсем не сложные, зато позволяют снять напряжение с глаз после долгой и напряженной работы. Важно не снижать число упражнений, выполнять их регулярно. Тогда ощутимые результаты будут сразу заметны.

Иногда, чтобы помочь человеку, страдающему от давящей боли в глазах, делают операцию. К примеру, при глаукоме нужно снизить уровень внутриглазного давления. В противном случае зрение будет ухудшаться. Можно рассмотреть один из двух способов:

  • Лазерная трабекулопластика. Эта процедура проводится на специальном аппарате, который позволяет обеспечить естественный отток слезной жидкости из глаз.
  • Трабекулэктомия. Это операция, когда в глазах делают специальный дренаж, который позволяет жидкости свободно переходить от передней камеры глаза к конъюнктиву.
Выбор метода зависит от решения профессионала – офтальмолог подбирает индивидуальную терапию, изучив анамнез, особенности строения глаз, стадию развития заболевания.

Профилактика давящей боли в глазах

Чтобы избежать печальных последствий, важно проходить регулярный осмотр у врача-офтальмолога. К мерам профилактики относят отказ от алкоголя и курения, яркого ослепляющего света, стресса, резких запахов и звуков. Питайтесь правильно и сбалансированно, не забывайте про витамины. Гуляйте на свежем воздухе, следите за эмоциональным состоянием, поддерживайте позитивный настрой.

У некоторых людей давящая боль в глазах возникает из-за неверно выбранных очков. Такое бывает, когда человек покупает готовый вариант для коррекции зрения без учета своих особенностей. Иногда с годами зрение ухудшается, поэтому важно подбирать новые линзы, а не носить старые очки. Боль появляется, когда оправа слишком узкая, она может давить на переносицу.

Профилактика давящей боли в глазах

Источник: freepik / magnific.com

Помимо этого, на состояние глаз влияют дефекты в линзах очков. Например, царапины и загрязнения делают зрение нечетким, приходится постоянно напрягаться, чтобы видеть как раньше. Поэтому дискомфортные ощущения возникают из-за перенапряжения. Необходимо регулярно посещать офтальмолога и менять линзы после его рекомендаций.

Узнайте секреты идеальных очков
и сохраните зрение: бесплатные материалы
от эксперта Interoptika!

Эксперты Interoptika знают, что очки — это не просто аксессуар, а важная часть вашего стиля и здоровья! Поэтому мы заботимся не только о коррекции зрения, но и о защите ваших глаз от солнца. Я подготовила для вас подборку полезных материалов, которые помогут вам выбрать идеальные очки, подчеркнуть вашу индивидуальность, защитить от вредного ультрафиолета и сохранить зрение.

1739397103.png
1739397410.png
1739397744.png
1739397827.png
1739398495.png

Файлы скачали 1 255 человек

pdf 3,7mb

doc 1,7mb

Узнайте секреты идеальных очков
и сохраните зрение: бесплатные материалы
от эксперта Interoptika!

Эксперты Interoptika знают, что очки — это не просто аксессуар, а важная часть вашего стиля и здоровья! Поэтому мы заботимся не только о коррекции зрения, но и о защите ваших глаз от солнца. Я подготовила для вас подборку полезных материалов, которые помогут вам выбрать идеальные очки, подчеркнуть вашу индивидуальность, защитить от вредного ультрафиолета и сохранить зрение.

1739397103.png

10 критических ошибок при покупке солнцезащитных очков


 

1739397410.png
1739397744.png
1739397827.png
1739398495.png

Файлы скачали 1 255 человек

даже после 10 часов за экраном


 

doc 1,7mb

pdf 3,7mb

Узнайте секреты идеальных очков
и сохраните зрение: бесплатные материалы
от эксперта Interoptika!

Эксперты Interoptika знают, что очки — это не просто аксессуар,
а важная часть вашего стиля и здоровья! Поэтому мы заботимся не только
о коррекции зрения, но и о защите ваших глаз от солнца. Я подготовила
для вас подборку полезных материалов, которые помогут вам выбрать
идеальные очки, подчеркнуть вашу индивидуальность, защитить
от вредного ультрафиолета и сохранить зрение.

1739216866.png
1739217404.png
1739217744.png

Файлы скачали 1 255 человек 

1739218855.png
1739219121.png

pdf 3,7mb

doc 1,7mb

Часто задаваемые вопросы о давящей боли в глазах

К какому специалисту обратиться?

Для начала нужно посетить офтальмолога. Он осмотрит глаза, измерит давление, оценит состояние глазного дна. Если боль вызвана другими заболеваниями или неврологией, то вас перенаправят к терапевту, который даст назначение к неврологу или другому врачу.

Может ли давящая боль в глазах быть связанной с мигренями?

Зачастую при мигрени в первую очередь страдают глазные яблоки, у некоторых возникают проблемы со зрением и восприятием.

В чем отличие простой усталости глаз от глаукомы?

Глаукома, как правило, приводит к появлению сильной боли по утрам. От нее страдает зрение. Усталость может вызывать краткие признаки боли, которые не прогрессируют и проходят, когда человек отдохнет. Верный диагноз может поставить только врач после проведения всех нужных исследований.

Давящая боль в глазах тревожит, ведь это говорит о наличии усталости и заставляет задуматься о более серьезных проблемах. К примеру, она является симптомом глаукомы, синусита или неврита зрительного нерва. Нельзя просто игнорировать боль, потому что в будущем это может сказаться на зрении. Если симптом долго не проходит, усиливается, его дополняют головная боль, покраснение глаз, тошнота, нужно срочно посетить специалиста. Он установит точную причину неприятных ощущений и назначит лечение. Важно не забывать о профилактике. Глаза должны отдыхать, за ними надо следить. При наличии беспокоящих симптомов следует оперативно посетить врача.

Материал основан на исследованиях:

  • Медведев И. Наука–о глазах: как возвратить зоркость. Рекомендации врача с упражнениями. – Litres, 2022.
  • Яхно Н. Н., Парфенов В. А., Алексеев В. В. Головная боль. – 2000.
  • Тимофеева С. Хорошее зрение. Органы чувств. – Litres, 2022.

Источник изображения в шапке: freepik / magnific.com

Акция до 14.06
Скидка 20% на выделенную коллекцию
Перейти в каталог
Автор Interoptika

Автор статьи

Анастасия Гурьева

Врач-офтальмолог,
стаж более 10 лет

Спасибо, свяжемся с вами
в ближайшее время

Забрать подарок

Скачайте бесплатно полезные материалы от команды Interoptika, которые помогут сохранить зрение
Таблица Сивцева, гарантированный способ проверить зрение дома самостоятельно
Эксклюзивный метод улучшения зрения
15 продуктов, которые помогут избежать ухудшения зрения
Мифы об улучшении зрения
Чтобы получить материалы, укажите свой email:
Спасибо: файлы будут отправлены на ваш e-mail

ООО ТК «Интероптика»

ООО ТК «Интероптика»

+7 (495) 779-49-44 +7 (499) 128-57-17

info@interoptika.ru

Юридический адрес: Страна: Россия Почтовый индекс: 117335 Город: Москва Адрес: Нахимовский пр-кт, дом 63

ОГРН: 1027700534619

ИНН: 7728008030