Как подобрать линзы для глаз: параметры и советы

Как подобрать линзы для глаз? Самое парадоксальное, что технически правильный подбор — лишь 50 % успеха. Остальная половина — глубоко личная история образа жизни, которая не умещается ни в одну рекламную брошюру. Кто-то проводит 14 часов перед тремя мониторами, а кто-то работает в сухом климате офиса с кондиционером или, наоборот, живет у моря. Кто-то занимается активным спортом, а кто-то забывает моргать, читая новости с телефона в темноте. И в каждом таком случае подходят свои контактные линзы.

Что учесть? Выбор линз — не поиск самой дорогой или разрекламированной модели, а своего рода сборка индивидуального пазла, где важны мельчайшие детали: от состава слезной пленки до привычки тереть глаза. И чтобы этот пазл сложился, придется на время забыть про маркетинг и включить инженера внутри себя.

Что собой представляют линзы для глаз

Контактные линзы представляют собой небольшие прозрачные изделия из специальных полимерных материалов. Их размещают непосредственно на поверхности глаза. Линзы изменяют преломление света таким образом, чтобы изображение правильно фокусировалось на сетчатке и зрение становилось более четким.

Вместе с поверхностью глаза линза образует единую оптическую систему. Благодаря этому световые лучи преломляются нужным образом и формируют четкое изображение на сетчатке. В отличие от очков между линзой и глазом практически нет воздушного пространства, поэтому оптические искажения сводятся к минимуму.

Материалы для линз делятся на две основные группы:

• Гидрогелевые. В составе таких линз большое количество воды, благодаря которой кислород поступает к роговице. При этом чем выше содержание воды, тем мягче становится материал и тем ниже может быть его прочность.
• Силикон-гидрогелевые. Наличие силикона значительно увеличивает кислородопроницаемость материала — она может быть в 4–6 раз выше по сравнению с гидрогелевыми моделями. Поэтому такие линзы нередко называют «дышащими».

Фото: magnific / magnific.com

Можно ли подобрать контактные линзы для глаз самостоятельно

Если вы хотите понять, как правильно подобрать линзы для глаз, начинать следует не с выбора конкретной модели, а с диагностики зрения. Обследование на профессиональном оборудовании позволяет определить необходимые параметры коррекции с учетом строения глаза и особенностей зрительной системы.

Самостоятельно назначать себе контактные линзы не рекомендуется. Ошибка в параметрах способна не только вызвать дискомфорт, но и увеличить риск осложнений. Покупать средства контактной коррекции следует после получения назначения офтальмолога или оптометриста.

Поэтому полноценный первичный подбор должен проводить специалист. Перед покупкой необходимо проверить зрение, пройти обследование с использованием таблиц, авторефкератометра и другого оборудования, а затем получить рецепт.

Параметры линз для глаз

Параметры

Чтобы контактные линзы корректировали зрение и при этом не создавали проблем для глаз, необходимо учитывать целый набор характеристик. Среди них материал, жесткость, оптическая сила, назначение, продолжительность ношения и цвет.

Даже если все эти параметры известны, самостоятельно определить подходящую модель непросто. Необходимо учитывать состояние глаз и имеющиеся нарушения зрения.

Во время обследования специалист оценивает кривизну роговицы, работу глазных мышц, периферическое зрение и необходимое количество диоптрий.

Оптическая сила

Если контактные линзы используются для коррекции зрения, одним из основных параметров становится оптическая сила. Даже если человек уже носит очки и знает свои диоптрии, использовать эти данные без дополнительной проверки не следует. Параметры очковой и контактной коррекции могут различаться.

Оптическая сила измеряется в диоптриях и обычно обозначается на упаковке буквой D.

Радиус кривизны

Еще один важный параметр — радиус кривизны. Он характеризует форму и степень выпуклости роговицы и учитывается при определении того, насколько хорошо линза будет соответствовать поверхности глаза.

Исследование кривизны также помогает выявлять признаки некоторых патологий, включая кератоконус — состояние, при котором роговица истончается и постепенно деформируется.

От правильности выбора радиуса во многом зависит посадка линзы. Если форма изделия не соответствует параметрам глаза, возможно появление раздражения и даже отека роговицы.

Материал

Современные контактные линзы преимущественно производят из гидрогеля и силикон-гидрогеля.

Важная характеристика материала — кислородопроницаемость. Чем лучше материал пропускает кислород к роговице, тем благоприятнее условия для глаза.

Еще один показатель — влагосодержание. Большое количество жидкости в материале способно сделать ношение комфортнее, хотя даже в этом случае иногда приходится дополнительно пользоваться увлажняющими каплями.

Силиконовые и силикон-гидрогелевые изделия могут иметь сопоставимое влагосодержание, однако последние лучше пропускают кислород. При этом субъективные ощущения от разных материалов отличаются.

Фактура (жесткость)

Контактные линзы бывают жесткими и мягкими.

Жесткие модели применяются в том числе при астигматизме и кератоконусе, а также могут использоваться при лечении некоторых заболеваний роговицы и сетчатки. Они обладают рядом особенностей:

• имеют длительный срок использования;
• хорошо фиксируются;
• отличаются меньшим диаметром по сравнению с мягкими моделями;
• медленнее накапливают белковые отложения;
• обладают высокой кислородопроницаемостью;
• обычно не требуют дополнительного увлажнения каплями.

При этом жесткие линзы могут не подойти людям с повышенной чувствительностью глаз.

Мягкие контактные линзы обычно комфортнее при повседневном использовании. Их применяют как для коррекции зрения, так и для временного изменения цвета глаз.

Основные особенности мягких линз:

• закрывают роговицу и обеспечивают хорошую видимость;
• нуждаются в регулярной обработке специальным раствором;
• обычно комфортны при правильном подборе;
• быстрее накапливают белковые и липидные отложения.

Новичкам чаще рекомендуют начинать именно с мягких моделей.

Предназначение

По своему назначению контактные линзы можно разделить на косметические, корригирующие и лечебные.

Косметические используют преимущественно для изменения оттенка или цвета глаз.

Корригирующие предназначены для исправления нарушений зрения. Их применяют, например, при близорукости и дальнозоркости.

Лечебные модели могут назначаться при синдроме сухого глаза, а также при некоторых заболеваниях роговицы и сетчатки. В эту категорию входят:

• Мультифокальные. Используются при гиперметропии.
• Торические. Предназначены прежде всего для коррекции астигматизма.
• Бифокальные. Применяются при возрастных изменениях зрения, когда возникают сложности с фокусировкой на близком расстоянии.

Продолжительность ношения

В зависимости от допустимого срока использования контактные линзы подразделяют на несколько типов:

• Квартальные и месячные. Рассчитаны на продолжительное использование в пределах установленного производителем срока и требуют регулярного ухода и дезинфекции.
• Двухнедельные. После вскрытия упаковки используются в течение установленного двухнедельного периода и также нуждаются в правильном уходе.
• Недельные. Рассчитаны на более короткий срок использования.
• Однодневные. Каждая пара предназначена для одного дня, после чего ее необходимо выбросить.
• Ночные. Такие линзы используют во время сна для временного изменения формы роговицы. После снятия полученный эффект сохраняется некоторое время.

Цвет

Контактные линзы, предназначенные для изменения внешнего вида глаз, можно разделить на четыре категории:

• Оттеночные. Делают естественный цвет радужки более выраженным и насыщенным.
• Цветные. Позволяют заметно изменить природный цвет глаз.
• Декоративные. Помимо изменения оттенка могут содержать рисунок или необычный узор на радужке.
• Карнавальные или Crazy. Используются для создания выраженного декоративного эффекта, например, имитации глаз кошки или фантастического персонажа.

Фото: rawpixel.com / magnific.com

В некоторых случаях цветные и оттеночные модели могут применяться не только в косметических, но и в медицинских целях.

Как правильно надевать и снимать контактные линзы

Поначалу надевание контактных линз может показаться сложным, однако со временем процедура становится привычной. Перед любыми манипуляциями необходимо тщательно вымыть руки с мылом без масел и хорошо высушить их полотенцем, не оставляющим ворсинок.

Надевать линзы удобнее перед зеркалом. Поместите изделие на подушечку указательного пальца и внимательно осмотрите его. На поверхности не должно быть повреждений, царапин или разрывов.

Средним пальцем той же руки осторожно оттяните нижнее веко, а пальцем второй руки поднимите верхнее. Затем аккуратно поместите линзу на поверхность глаза. После этого несколько раз моргните — правильно подобранная линза должна занять нужное положение.

Узнайте секреты идеальных очков
и сохраните зрение: бесплатные материалы
от эксперта Interoptika!

Эксперты Interoptika знают, что очки — это не просто аксессуар, а важная часть вашего стиля и здоровья! Поэтому мы заботимся не только о коррекции зрения, но и о защите ваших глаз от солнца. Я подготовила для вас подборку полезных материалов, которые помогут вам выбрать идеальные очки, подчеркнуть вашу индивидуальность, защитить от вредного ультрафиолета и сохранить зрение.

Забирайте бесплатно:

Модные, но опасные: 

10 критических ошибок при покупке солнцезащитных очков

4 критических ошибки при выборе оправы, которые портят внешний вид

 

5 упражнений, которые снимают усталость глаз за 2 минуты 

Как проверить УФ-защиту очков и не потерять зрение из-за модной подделки

Скачать подборку бесплатно

Файлы скачали 1 255 человек

pdf 3,7mb

doc 1,7mb

даже после 10 часов за экраном

Узнайте секреты идеальных очков
и сохраните зрение: бесплатные материалы
от эксперта Interoptika!

Эксперты Interoptika знают, что очки — это не просто аксессуар, а важная часть вашего стиля и здоровья! Поэтому мы заботимся не только о коррекции зрения, но и о защите ваших глаз от солнца. Я подготовила для вас подборку полезных материалов, которые помогут вам выбрать идеальные очки, подчеркнуть вашу индивидуальность, защитить от вредного ультрафиолета и сохранить зрение.

Забирайте бесплатно:

Модные, но опасные: 

10 критических ошибок при покупке солнцезащитных очков

 

Как проверить УФ-защиту очков и не потерять зрение из-за модной подделки

4 критических ошибки при выборе оправы, которые портят внешний вид

 

5 упражнений, которые снимают усталость глаз за 2 минуты

Скачать подборку бесплатно

Файлы скачали 1 255 человек

даже после 10 часов за экраном

 

doc 1,7mb

pdf 3,7mb

Узнайте секреты идеальных очков
и сохраните зрение: бесплатные материалы
от эксперта Interoptika!

Эксперты Interoptika знают, что очки — это не просто аксессуар,
а важная часть вашего стиля и здоровья! Поэтому мы заботимся не только
о коррекции зрения, но и о защите ваших глаз от солнца. Я подготовила
для вас подборку полезных материалов, которые помогут вам выбрать
идеальные очки, подчеркнуть вашу индивидуальность, защитить
от вредного ультрафиолета и сохранить зрение.

Забирайте бесплатно:

Модные, но опасные:

10 критических ошибок при покупке солнцезащитных очков

4 критических ошибки при выборе оправы, которые портят внешний вид

Как проверить УФ-защиту очков и не потерять зрение из-за модной подделки

Получить подборку бесплатно

Файлы скачали 1 255 человек 

5 упражнений, которые снимают усталость глаз за 2 минуты

pdf 3,7mb

doc 1,7mb

даже после 10 часов за экраном

 

Перед снятием также необходимо вымыть и высушить руки. Посмотрите вверх и слегка оттяните нижнее веко. Осторожно захватите линзу большим и указательным пальцами и снимите ее.

Если изделие предназначено для повторного использования, осмотрите его, обработайте специальным раствором и поместите в контейнер. Полезно выработать привычку всегда начинать с одного и того же глаза. Правую линзу необходимо хранить в правой секции контейнера, левую — в левой.

Как понять, что линзы для глаз не подошли

Неправильно подобранная контактная коррекция может не только доставлять неудобства, но и приводить к проблемам со зрением и состоянием глаз.

На то, что конкретная модель вам не подходит, могут указывать следующие признаки:

• изображение остается нечетким;
• предметы двоятся или выглядят размытыми;
• появляется покраснение глаз;
• глаза быстро устают;
• линза плохо держится на роговице или выпадает при моргании, что может говорить о неподходящем радиусе кривизны;
• возникает ощущение песка или инородного предмета;
• линзы быстро становятся сухими и вызывают дискомфорт;
• повышается чувствительность к свету;
• возникают покалывание или боль в глазах;
• появляются головные боли.

Если человек раньше никогда не пользовался контактной коррекцией, увеличивать продолжительность ношения лучше постепенно. В первые дни глазам требуется время на адаптацию.

Сначала линзы можно носить несколько часов, постепенно увеличивая продолжительность. Если при этом не возникают боль, выраженное жжение, покраснение и другие неприятные ощущения, адаптация проходит нормально.

Важность наличия линз для глаз и очков

Даже после перехода на контактные линзы полностью отказываться от очков не стоит. Они пригодятся вечером после снятия линз, а также в ситуациях, когда контактную коррекцию временно использовать нельзя.

Очки особенно важны при простуде, ОРВИ, обострении аллергии, необъяснимом покраснении глаз или появлении ощущения инородного тела при ношении линз.

Зрительное восприятие в очках и контактных линзах отличается. В линзах предметы обычно воспринимаются в более естественном масштабе, а поле зрения практически не ограничивается оправой. Поэтому после перехода обратно на очки некоторое время может ощущаться непривычность.

Кроме того, человеку может быть непривычен собственный внешний вид в очках. Чтобы отсутствие линз не мешало работе, учебе и повседневным делам, лучше заранее иметь подходящую пару очков с правильно подобранными линзами и удобной оправой.

Часто задаваемые вопросы о подборе линз для глаз

Материал основан на исследованиях:

• Егоров Е. А., Романова Т. Б., Рыбакова Е. Г. Перспективы использования контактных линз в фармакотерапии глазных болезней (обзор). Часть 2. Современные технологии производства терапевтических контактных линз, содержащих лекарственные препараты //Клиническая офтальмология. – 2025. – Т. 25. – №. 2.
• Парфенова Н. П., Проскурина О. В. Подбор и назначение мягких индивидуальных дефокусных линз для контроля прогрессирования миопии //Современная оптометрия. – 2017. – Т. 9. – С. 12-19.
• Бездетко П. А. и др. Подбор контактных линз у детей и подростков. – 2014.

Источник изображения на шапке: rawpixel.com / magnific.com

Акция до 22.09

Скидка 20% на выделенную коллекцию

Перейти в каталог

Автор статьи

Анастасия Гурьева

Врач-офтальмолог,
стаж более 10 лет