Зрение минус 2: причины, последствия, коррекция

Что значит? Зрение минус 2 означает невысокую степень близорукости: отдаленные предметы кажутся слегка размытыми, нет четкости картинки. Миопия – одна из самых распространенных глазных болезней.

Насколько серьезно? Первые признаки снижения остроты зрения порой пугают, но офтальмологи советуют не паниковать. Близорукость поддается коррекции, особенно если обратиться к специалисту на ранней стадии.

Причины близорукости

Близорукость развивается из-за следующих причин:

• Перенапряжение глаз. Оно может возникать в результате длительной и непрерывной работы. К примеру, если в помещении недостаточное освещение, а также когда монитор компьютера, книги, тетради или гаджеты находятся на неправильном расстоянии от глаз.
• Наследственная предрасположенность.
• Врожденные патологии – слабость глазных мышц, отвечающих за изменение кривизны хрусталика глаза.
• Приобретенные глазные заболевания, к примеру, косоглазие, астигматизм.
• Нехватка витаминов. Особенно часто зрение портится, если организму не хватает витаминов группы В и С, микроэлементов и минералов. В таком случае может неправильно сформироваться склера глаза.
• Отсутствие своевременного лечения, когда зрение только начало ухудшаться.
• Увеличение показателей внутричерепного и внутриглазного давления.
• Гормональный дисбаланс, родовые и черепно-мозговые травмы, перенесенные инфекционные заболевания.

Степени близорукости

Миопия слабой степени

В этом случае зрение пациента не превышает 3 диоптрий. При этом длина глаза увеличивается на 1,5 миллиметра от нормального показателя. Человек хорошо видит предметы, которые находятся рядом, а те, что вдали, приобретают размытые очертания.

Миопия средней степени

Характеризуется зрением от 3 до 6 диоптрий. Длина глаза на 3 миллиметра больше нормы, происходит растяжение сосудов глазного яблока, их толщина уменьшается. Зачастую при средней степени близорукости начинаются дистрофические процессы на сетчатке глаза. То, что находится рядом, а именно не дальше чем на расстоянии 30 сантиметров от глаза, пациент видит четко. При удалении объекта картинка и ее контуры становятся размытыми.

Миопия высокой степени

При таком диагнозе зрение пациента более 6 диоптрий. В глазу происходят серьезные изменения, в частности, истончение сетчатки глаза и его сосудов. При этой форме заболевания, пациент видит лишь крупные предметы не дальше, чем на расстоянии вытянутой руки. Растяжение глаза и сосудов увеличивается пропорционально росту диоптрий.

Как видит человек со зрением минус 2

Давайте разберемся, как видит человек со зрением минус 2. У такого больного картинка вдали размытая и нечеткая. Наиболее подробно описать изображение могут те, у кого развилась миопия. Основная причина паники – это страх, что зрение продолжит ухудшаться. Тем не менее так случается не всегда. Самое главное – это вовремя обратиться к врачу и пройти полноценное обследование.

Для диагностики миопии используются специальные тесты и таблицы. Человек со зрением минус 2 не может различить буквы, которые находятся на расстоянии 1,5-2 метров. Стоит отметить, что качество жизни от этого снижается.

Чтобы определить такое зрение самостоятельно, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Отойдите на 2 метра и постарайтесь разобрать надписи на таком расстоянии. При миопии разглядеть их будет сложно.
• При близорукости со зрением минус 2 тяжело разглядеть мелкие предметы, и это ухудшает качество жизни. Человеку сложно выбирать товары в магазине, в кинотеатре картинка на экране нечеткая.
• Ученик школы не может разобрать написанное на доске. Во время медицинского осмотра в карточке ставится отметка о том, что он должен сидеть на первых партах.
• В темное время суток больному с плохим зрением бывает трудно перейти дорогу, так как он не может оценить, на каком расстоянии от него находятся машины.

Какую жизнь ведет человек со зрением минус 2? Такой пациент вполне может нормально писать, делать что-то руками, к примеру, заниматься рукоделием, читать книги. Если освещение на улице или в помещении достаточное, то он ориентируется в пространстве. Больному обязательно нужно чередовать отдых и нагрузку, тогда он сможет избежать еще большего снижения остроты зрения. Также ему нужно выполнять специальные упражнения, гимнастику для глаз и самомассаж.

Диагностика близорукости

Чтобы диагностировать миопию, необходимо направить пациента на комплексное обследование. Такой подход даст возможность не только ориентировочного определения, насколько сильно выражена аномалия рефракция. Специалист также оценит, в каком состоянии находятся хрусталик и глазное дно.

Чаще всего для диагностики зрения применяется метод визиометрии. Во время исследования используют специальные таблицы. На них размещены строки с символами, в каждой из них они имеют разные размеры. Взрослые пациенты читают буквы, дети описывают картинки.

Сначала пациент закрывает один глаз и называет символы, которые ему показали. Потом то же самое происходит и со вторым глазом. Остроту зрения определяют по последней строке, которую удалось прочитать или рассмотреть. Также специалист работает с пробными линзами, каждая из них имеет определенные диоптрии. Стекла подбираются для того, чтобы обеспечить лучшую видимость. Так как такой метод исследования субъективен, необходимо сочетать его с другими диагностическими средствами.

Еще один метод – компьютерная рефрактометрия. Она дает возможность объективно оценить остроту зрения, так как результат проведенного исследования не зависит от ответов пациентов. Специалист использует оборудование, при помощи которого определяется продольный размер глазного яблока и оценивается преломляющая способность прозрачных сред.

Чтобы исследовать глазное дно, применяют офтальмоскопию. Специалист оценивает состояние сетчатки глаза, сосудов, а также диска зрительного нерва.

Еще один метод исследования – офтальмологические тесты. Они используются для комплексной диагностики, в результате которой определяются цветовосприятие, поля зрения, бинокулярное видение, состояние роговицы.

Смысл комплексного обследования при близорукости заключается в том, что чем больше информации будет получено в ходе исследования, тем правильнее врач подберет метод коррекции и определит меры, позволяющие избежать ухудшения зрения в будущем.

Ношение очков при зрении минус 2

Если острота зрения варьируется в диапазоне от минус 1 до минус 3, то на ранней стадии миопии можно провести коррекцию.

Если зрение -0.25, пациенту необязательно носить очки, так как в целом он неплохо видит и не чувствует серьезных неудобств. Здесь лечащий врач расскажет, как делать гимнастику для глаз. Тщательное следование рекомендациям позволит избежать ухудшения ситуации. Пациентам, у которых диагностирована миопия от -0.5 до 3 диоптрий, назначается ношение очков.

Пациенты со зрением минус 2 надевают очки, когда, к примеру, смотрят телевизор или при необходимости сконцентрировать взгляд на удаленных предметах. Также их носят, когда садятся за руль. При работе за компьютером, чтении или письме использовать очки не рекомендуется.

При зрении от минус одного до минус трех не следует носить очки, когда рассматриваются находящиеся близко к глазам объекты, так как в таком случается уменьшается запас аккомодации, усиливается напряжение глаз. Глазные мышцы начинают уставать, поэтому человек не может настроиться на рассмотрение предметов, которые находятся на разной дистанции. В итоге ситуация становится хуже, зрение падает.

Профилактика близорукости

Что делать пациентам со зрением минус 2 и ниже? Эти люди нуждаются в комплексной профилактике, которая включает в себя:

1. Рациональное питание: необходимо употреблять больше белка, много витаминов и микроэлементов.
2. Самомассаж глаз.
3. Регулирование освещения. При зрении минус 2 и ниже ни в коем случае нельзя работать при плохом освещении. Идеально, если зрительные нагрузки происходят при дневном свете.
4. Если зрение выше, чем минус 3, то по физическим нагрузкам ограничений нет. При более низком показателе запрещены силовые виды спорта, включающие в себя подъем тяжестей.
5. Очки или линзы для зрения должны подбираться исключительно квалифицированным специалистом.
6. Регулярное офтальмологическое обследование. Каждые полгода нужно обращаться к специалисту, который оценивает состояние сетчатки, проводит ультразвуковое измерение продольного размера глаза.
7. Дополнительная профилактика включает в себя плавание в бассейне и оздоровительный массаж. На них направляет лечащий врач.
8. Ответственное отношение к рекомендациям врача. Выполнение всех предписаний позволит уменьшить риск развития близорукости, а также замедлит темпы развития уже диагностированного заболевания.
9. Зрительная гимнастика. Она включает в себя комплекс упражнений:
   • Задержите взгляд на кончике носа на 5 счетов, на счет 1-6 переведите взгляд на другой объект. Сделайте 4-5 повторений.
   • Отведите указательный палец на расстояние 25-30 сантиметров от глаз, задержите на нем взгляд, а затем на 4 счета приблизьте его к кончику носа, после смотрите вдаль, считая при этом до 6. Сделайте упражнение 4-5 раз.
   • Крепко зажмурьтесь. Сохраняйте это состояние несколько секунд, затем откройте глаза и посмотрите вдаль. Здесь также нужно сделать 4-5 повторений.
   • Удерживайте голову в положении прямо, моргните несколько раз, а затем закройте глаза и посидите спокойно примерно в течение 5 секунд. Выполните упражнение 4-5 раз.
   • Подойдите к окну и посмотрите на какой-нибудь объект вдали. Задержите на нем внимание на 10 секунд, а потом посмотрите на свою ладонь. Повторите от 6 до 10 раз.

Часто задаваемые вопросы о зрении минус 2

Возьмут ли человека в армию со зрением минус 2?

Да, людей со зрением минус 2 берут в армию. Годен ли человек, у которого диагностирована близорукость, к армии описано в статье 34 «Расписания болезней». Если зрение юноши в диапазоне от минус 1 до минус 5, он не освобождается от призыва в армию, так как, по мнению специалистов, нарушение не оказывает негативного влияния на службу. В военном билете призывникам, имеющим зрение от минус 6 до минус 12, поставят отметку «пригоден к службе с некоторыми ограничениями» или «ограниченно пригоден».

Есть ли вероятность, что зрение минус 2 восстановится самостоятельно?

Увы, но так не бывает. Восстановить зрение минус 2 можно, но для этого потребуется хирургическое вмешательство, а также специальные средства коррекции – очки. Лекарственные препараты, упражнения и профилактические процедуры здесь бессильны. Важно понимать, что близорукость – это анатомические изменения в глазном яблоке: вытягивание, изменение преломляющей способности роговицы, а также растяжение сосудов.

Способны ли очки остановить процесс ухудшения зрения?

Очки – это не способ устранения патологии, они не лечат зрение. Восстановление остроты посредством этого оптического приспособления является искусственным. Какие очки нужно носить при зрении минус 2, решает врач. Когда они подобраны верно, зрение не продолжает снижаться.

Нужно ли постоянно носить очки при зрении минус 2?

У каждого человека разные потребности, очки с -0,5 до -3,0 как правило выписывают на постоянной основе, (очки для постоянного ношения).

Итак, мы разобрались, что это такое, зрение минус 2, и рассмотрели методы профилактики миопии. В завершении стоит отметить, что каждый человек должен заботиться о своих глазах, защищать их солнца, ветра, песка и прочих внешних воздействий. К примеру, на вредном производстве, в рамках которого имеется какая-либо опасность для глаз, работать нужно в маске и очках. Также важно своевременно обращаться к офтальмологу, соблюдать рекомендации специалистов. Это позволит снизить риск развития офтальмологических заболеваний.